辟谷开始

玉梅

我是8月18日晚上开始不吃饭的

豫演权

呵呵，能不能多写一点点呢？最好把自己的照片一并发上来，这直接影响到你的辟谷效果哦，张老师讲的哈{:7_135:}

williamzw

{:7_141:}这。。。这。。。也太简单了吧？

玉梅

我朋友听说我要出远门，就要8月18号晚上请我吃饭为我送行，我说不行，晚上我要听课，就改到中午吃，晚上我就没吃饭。听张老师的语音课一会，我就打嗝，肚子疼，嗓子堵的慌，我问张老师是接到信息了吗？老师说是，我非常高兴，晚上都睡不着了。19早，起早赶车，做火车，换飞机，终于晚上9点多到西安。真神奇了，我这一天一点东西也没吃，就喝了有100毫升的水，一点也没感觉饿，也没有感觉乏力。我以前一顿不吃就慌的不行了，能接到老师发的信息就辟谷了，真是太神奇了，我对辟谷更有信心了，感谢龙腾。昨天一直在路上，没有网，今天刚弄明白怎么用手机上辟谷论坛。才补上日记。

幸福书

祝你辟谷成功，我努力学习中。

玉梅

我是黑46-快乐，用了一小天，问了几个谷友也没把名字改过来，一切随缘吧，改不过来就不改了，老师说过不要强迫自己做事，不知这么理解对不对，昨天11点睡了，睡到7:30分才醒，辟谷没有影响睡眠，早上约了二个谷友加我丈夫一车打车上山到了青山绿水，下午和张老师谈话，我的问题张老师在语音课上已经说过了，我又明确地确认一下，知道自己的问题，下一步就是怎么改正的问题了，要加强自己的修为，不断的改正自己的行为，身体情况：健身走步3公里，经常大爱，口齿吞津，吃了一个小苹果，一切还好，比自己想象要好。谢谢高悦老师的帮助，感恩张老师。

守望苍穹

日记不简单，辟谷也会不简单。看你的照片还是神采奕奕的，真棒！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

谢谢你的分享！