第三天

豫上善若水

       昨天（20日）下午4点出去走了一个多小时，身上微微出汗，精神很好，不感觉乏力，晚上几个朋友小聚，我就喝开水聊天，看见饭菜也没有吃的欲望。结束后走着回家，有4公里多吧。
       今天是第三天，各方面感觉都比昨天好多了，早上起床做了大爱，出去快走30多分钟，（因为孩子8点钟以前到校，昨天晚上说要给他烙烙馍吃，答应了要做到，没走那么长时间，下午补上。），中间做了叩齿吞津（就是做的时候津液有点少），回家做完饭以后去做了九式。在路上看见什么都感谢他们，带给我们美好的生活。给自己加油！

感谢各位导师！各位同修！感恩你们！

                                          8月21日

豫落雪无痕

谢谢分享！继续努力，加油！