今天是第二次辟谷的第三天

铿锵的玫瑰 · 发表于 2016-8-21 22:24:27

今天早上我5点就起床了！精神特别的旺盛！出去慢跑了一万多步，没有一点累的感觉，我边跑边做大爱！对胃说，亲爱的胃，你特别棒！咱们这次辟完谷你会特别的健康，你看胖人大部分都是高血糖高血脂的，平时不敢吃这不敢吃那的对你来说是不是很委屈！多少美食你只能看不能吃你说委屈不委屈！咱们辟谷的时候就好好辟谷！吃饭的时候就好好吃饭，那该多好啊！亲爱的胃你说是吗？胃就听懂了我的话！全天没有饥饿的感觉，好棒啊！我一天三顿的给家人做饭！从没有想吃的冲动！我好开心！今天全天就喝了四小杯水！晚上又快走了一万步！全天一共走了两万三千多步！上厕所小便了三次，就是今天例假提前来了十天，我相信自己没问题！管他呢想啥时候来就啥时候来，一切随缘！感恩龙腾！感恩老师！感恩家人们的关心！再次谢谢大家！晚安！