辟谷结束

吴杰

在家辟谷四天 昨天晚上听志佳老师的课有饿的感觉问过老师说我可以复食的 顺其自然 今天早上没吃饭中午和晚上也只吃了粥 一天精神挺好的 虽然只有四天收益却不小 性子不在急躁了体重也减轻了还有就是觉得特有精神一点也不觉得乏力了 以后还会继续的 谢谢老师们答疑解惑噢

悟斌

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河南老林

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