放下美味 放空心灵

苏醒

                                                                       放下美味     放空心灵
     参加了46期的训练营，25号回到家已经是晚上了，今天是26号也是我辟谷的第5天，第一，二，三天，因为天气炎热，每天喝1000ML的水，每天吃有4颗红枣，身体还好，没有不舒服，第4 天，可能是下雨的缘故吧，空气格外的清新，人也感觉很舒服，今天是第五天，早上出去快走了4公里，做了六字服气法和龙腾九式，不饿，不馋，可是有点头晕，浑身乏力，没劲。我就在群里发了信息，很快传奇老师回复说我功课做的不好，我说我一直在坚持锻炼，传奇老师又回复说 不要太注重吃不吃饭，练功比吃饭重要，修德比练功重要，是啊，自己在修德方面确实做的不好，对孩子，对爱人总是抱怨，爱把自己的想法强加在他们身上，因为爱人抽烟经常和他吵架，然后自己生闷气，认为自己出力不讨好，觉得自己也不如别人漂亮能干，心里好烦啊，说到这里顺便说一下，我到终南山主要是调理身体和改变心态的，另外心里也有很多心结，通过面授知道自己做事情太过于较真，每天都是新的开始，有了信心和游戏心态的基础上，开始生命的重新，重新认识疾病和健康，也要心存善念才能更好的吸取宇宙的能量，女子无才便是德，女人只要做好自己的本分就好，不需要在外面叱咤风云，借用妙有老师的话用大爱的心贯穿辟谷始终为法宝，用六字服气法，口齿吞津，龙腾就式，静功与运动锻炼相结合为保证，用心辟谷，无心所求，放下身心负担顾虑，顺其自然为指导，人人都能辟谷，另外我还想说辟谷不吃饭是表象，唤醒内心深处的真性情才是收获，坚定信念，抵制诱惑，将辟谷进行到底！{:7_153:}{:7_144:}{:7_144:}

辽-阿兰若

分享的真好，很有感悟，向你学习。

甘一篮天白云

加油你已经很棒了，分享很好！感恩！

张兵

放下美味     放空心灵  向楼主学习。继续写呦，持续关注。

山东鱼

楼主分享很真实，学习了！

流浪的萤火虫

感谢分享

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有悟性！有福报！加油！你是最棒的！感恩你的分享！