我的辟谷历程是怎样走过来的

孟庆录

下面分享我的辟谷经历
1，第一到第三天感觉走路腿没劲其他反应没有，一切良好。
2，都说三四天难熬，症状还真有？下午胃难受，吃了两个栆，晚上八一建军节联欢会看了两小时，心情愉悦，不适感，马上消失，真是心情好啥都好呀！一觉睡到大天亮，美。真美！
3，第五天来到了天津蓟县九山顶，顾虑全消，受到了四位导师和义工的热情款待，通过四天的学习，六字服气，龙腾心法，掌握了辟谷的所有方法，学会了如何做人做事，思想境界得到了很大提升，一切烦恼，纠结压抑，全部仍在了九山顶，那就让它飘到九霄云外吧，千万不要跟我回家呀。每天五点起床上山锻炼一个多小时。同时做大爱健身叩齿吞津，上山腿发软没劲，导师说正常，别的不适基本没有，四天吃了十个栆，一个

苹果，8月5日下午做大巴车，再坐火车回到舒适美丽的家园。
4，8.月6日，第九天灰暗的一天。早晨起来，浑身没劲双腿无力，无精打采，口干舌燥，散步2公里，歇了五六陈才回到家，累的喘不上气来，吃两个栆，一个苹果。还不错，奇迹出现了，几十年打呼噜毛病好了。寻求了多年的治病方法，都没找到，没想到，十天的辟谷不知不觉中，就好了，也不防爱，她人休息了双足胀痛的病也好了。真高兴！
5，第十天，精神状态好转，散步2公里歇了两三阵
回到美丽的家园。吃一个苹果，三个栆。

6，第十一天，散步2.5公里，奇迹发生，都说辟谷期间乏力没劲很正常，没想到在我身上，有奇迹出现，散步时，双腿有劲，没有乏力的感觉，觉得自己好像并没有辟谷一样的感觉，按理说，时间越长越乏力，没劲，没想到真有奇迹发生。高兴。今天自己忙了一天生意太忙，饭前没及时服气，有点饿，服气后，饱了，今天一个苹果三个栆。

7，第十二天，散步3公里精神状态特好，中午忙，出点烦心事，心情不好，胸部难受吃快苹果，好转。一个苹果三个栆饮水量减少，心情越来越来好。其他人看咱们有点不正常，爱咋看咋看吧？忙于辟谷的事，生意没打理好，损失1100元，都是我的错，没怨上帝，客户是上帝，也不敢怨。

陕~香香的春天

整个过程分亨的细，值得学习

悟斌

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龚权

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