我的辟谷历程是怎样走过来的

孟庆录

9，
2016.8.11日，第一次辟谷，第十四天，昨天晚上还是没睡好。多梦，四点半起，5点出发，精神状态叫较昨天有所提高。早晨口干，一直困扰着我，得不到解决。今天散步三公里，稍微有一点累。生意特忙，儿子打理生意，我侧面扶持一下，精神状态很好，没压力，轻轻松松辟完最后一天，很高兴，十四天的辟谷，双足痛，打呼噜好了，爱人最烦我打呼噜了没想到不知不觉就好了，十四天吃了20多个栆，8个小苹果还有白开水。血糖平稳，晚上复食喝两碗粥，和炒鸡蛋没觉得有多香，不咋饿。本人七年半糖尿病史，以后不用药了，让我自身机能自己去调理身体吧。十四天没排便，体重降十公斤，心比以前宽了。感恩爱人的陪伴，家人的支持，爱心之家，龙腾辟谷两大平台，感恩和美，枫桥，演权，燕青四位导师的辛勤教导，无私奉献，感恩所有帮助我的人，使我感受善良。更感恩伤害我的人，让我学会坚强，没有他们我也不可能这么快走进龙腾辟谷的大家庭中，从中学到了，减肥增胖，祛病强身意想不到的效果。很受感动。我要改变自己，影响他人，让更多的人走进龙腾辟谷，实现自己的理想和终极目标。感恩张老师，感恩龙腾辟谷，感恩！
2016,8.11日孟庆录13803120861

流浪的萤火虫

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悟斌

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