第一次在家辟谷

晋中傲雪

第一次在家辟谷第三天下午有些乏力腿软，第四天感觉正常  今天第五天早上运动1小时喝了一杯水 精神挺好，从昨天中午开始，感觉心态更平和能平静的面对偶尔的饥饿感，甚至觉得是一种享受。没有以前馋了，心情也比辟谷前好了，今早有少量大便 金黄色味淡 但没排尽。感觉这两天做大爱也有感应了，心里充满希望觉得明天比今天会更健康、更美丽。感恩龙腾辟谷。今天又感觉脚心一会儿一会儿的发热，好像有热气涌出，这是什么情况呀？希望那位老师帮忙解答一下。谢谢

雪滴花

正常现象，在辟谷期间出现的一些情况都属正常现象，不要太在意它，该干嘛干嘛，过会儿就自动消失了

鲁-无为

很好呀，这就是大爱做的好呀，  心生感动，很不错，  但是第五天了才写日记　　不太应该呀{:7_141:}

京娜心

肾气加强的表现吧，好事！

晋中傲雪

鲁-无为 发表于 2016-8-29 17:07
很好呀，这就是大爱做的好呀，  心生感动，很不错，  但是第五天了才写日记　　不太应该呀

第一天就写了 每次都在一个地方写吗

鲁-无为

是的，一次辟谷开一次新帖，在后边跟帖就好， 无需再开新帖

晋中傲雪

辟谷第六天 精神不错 感觉比平时的体力还好些 我每天都要吃一个桃子 怕体力跟不上影响工作 但体重降了不多  今天早上锻炼时 六字养生决感觉好神奇 现在觉得两脚和脚心发热是怎么回事呢 希望老师解答一下 谢谢

晋中傲雪

今天辟谷第七天 精神一直不错 早上锻炼做大爱 六字养生决 晚上八点Y半散步回来 突觉腹部有痛感有种往上顶想吐的感觉  嘴里直泛水

晋中傲雪

7天辟谷完毕  第八天复食 准备坚持过午不食 爱上运动 每天坚持锻炼做大爱六字养生决 希望能去终南山参加面授

悟斌

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