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豫静心

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心悟辟谷

{:7_136:}加油 加油 加油{:7_136:}

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用手机不知道自己怎么发贴先试试吧

豫静心

想要写辟谷日记为辟谷做准备一直找不到怎么发表

快乐之

豫静心 发表于 2016-9-11 17:55
想要写辟谷日记为辟谷做准备一直找不到怎么发表

在辟谷准备这个版块里，找到发帖。点开就可以写准备日记了。

快乐之

欢迎来到温暖的龙腾大家庭，做好十二项准备作业，相信，听话，照做，辟谷是自然而然的事儿。祝福你辟谷成功！

豫静心

豫静心

这几天一直在看精品日记和听喜玛拉雅上面的语音，对辟谷有了更进一步的了解。我本身就是特别认可锻炼身体，每周除了周末每天去瑜伽馆练1小时的瑜伽，坚持了快2个月。早上快走1小时大概5公里多，坚持了半年了。原来是慢跑因膝盖老响有时候会疼所以改为快走了。看了辟谷前准备工作心想冥冥之中就是为辟谷做准备的。只是对身体做大爱老是说不出口，这样和身体沟通是否就会没效果呢？看了别的老师和身体做大爱的方式我也试着去和身体沟通，感觉效果不太好。但六字节每天早上上班路上坚持做。

豫静心

我的身体还不错，有时候心脏会有点发慌，心电图显示窦性心率，可能和我父亲的病有关系，父亲去年得了癌症在医院经过了放疗和化疗后没有一点效果，几乎没离开过医院，病还是越来越重，最终还是离我们而去了。因此对于医院我有抵触情绪，照顾父亲的时候我经常受到惊吓，有好几次早上4:00多心脏发慌吃了速效救心丸才能好，因此决定今年开始锻炼身体。也是机缘巧合在一个环保群里有位朋友经常发龙腾辟谷的文章，我挺喜欢看就关注了龙腾辟谷。很幸运来到这里。如果我早些遇见龙腾辟谷也许父亲的病也会得到抑制。