第一次辟谷第一天9月2号开始

大豆芽 · 发表于 2016-9-3 09:53:32

今早开始辟谷第一天，我是为了减肥才来辟谷的，先辟谷七天，然后顺其自然，早上起来没有饿感，全天上班喝了三瓶农夫山泉，没有吃东西也不饿，到了晚上嘴馋，喝了水吐了精，然后在家里打扫卫生两个小时，洗澡后在床上看了会论坛，然后一睡到天亮。

快乐之 · 发表于 2016-9-3 10:18:34

辟谷需要学习，绝食不需要学习。进入辟谷状态是没有饥饿感的，加油，祝福你辟谷成功！心想事成！

一切随风 · 发表于 2016-9-3 17:04:49

辟谷时不吃饭不是最重要的，我们要在辟谷时改变心态，让自己积极乐观起来

容丽妍 · 发表于 2016-9-3 20:00:44

要减肥运动很重要啊！千万不要总躺着

大豆芽 · 发表于 2016-9-3 20:02:10

一切随风发表于 2016-9-3 17:04
辟谷时不吃饭不是最重要的，我们要在辟谷时改变心态，让自己积极乐观起来

好的，老师，谢谢了。

大豆芽 · 发表于 2016-9-3 20:02:33

容丽妍发表于 2016-9-3 20:00
要减肥运动很重要啊！千万不要总躺着

谢谢老师，我会加油的。

悟斌 · 发表于 2018-11-1 13:35:26

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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