辟谷继续中（第十三天）

辽-海流

终于找到了电脑可以上论坛发表辟谷日记了，真高兴，今天是清水辟谷第十三天。大概说说过程：第三天和第四天最难受了，现在看来就是嘴馋而已，以为几十年的生活习惯养成的必须进食的习惯而已，然后是第七天结束的时候，觉得自己做到了7天很不容易了，可以痛快的吃了，其实还是嘴馋的原因，多出去走走，看看论坛，马上精神又来了，这点很神奇的，开始的时候我也不相信看看论坛听听语音就会有这么大动力，现在完全相信了。第9天时心情不好，品味人生老师知道后立刻给我打来了电话，短短的几分钟我就又有了信心继续辟谷。在这里感谢品味人生老师，谢谢您了。今天是第十三天，我觉得还可以继续下去，到底辟谷多久，这个不强求，随缘。感恩张老师领着我走进了辟谷这个神奇的世界，感恩品味人生老师教会了如何辟谷。

辽-海流

体重减了28斤了，最近几天幅度非常小了

悟斌

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