收到辟谷信息，开启生命新篇章

吉-唐 · 发表于 2016-9-4 17:56:25

我是吉-唐，八月中旬接触到龙腾辟谷，很感兴趣。于是开始学习做准备工作，9月3日晚上的语音课如愿接收到辟谷信息开始辟谷。
我今年46岁，体重54公斤，没什么大毛病，比较怕冷，睡眠不太好多梦，左腿总是觉得凉，肠胃比较敏感，有个小小的子宫肌瘤，因误诊被切除右肾，所以底气不是很足，爱累。
今天辟谷第一天，喝了两次水，去公园走了一个小时，行走时扣齿吞津，起床和睡前做大爱健身。感觉身体有些发虚、没劲，可能是精神作用。左腿关节不舒服，气冲病灶？牙龈红肿出血。到饭点会打嗝。
明天要上班了，希望发虚的感觉能消失。

吉-唐 · 发表于 2016-9-5 11:16:46

今天辟谷第二天，身体仍然发虚、发飘，眼前发花。早晨喝了一点水，上班走路近半小时，上午有点忙，觉得眼睛花得厉害了。昨晚睡眠很不好，总是醒睡不实。
扣齿吞津，做大爱，我的身体是最棒的！

吉-唐 · 发表于 2016-9-5 19:42:40

下午心慌眼花，没忍住喝了点红糖水，张老师说喝就喝了，不要再喝了{:7_137:}
希望接下来的日子能忍住馋。
我的身体是最棒的！

吉-唐 · 发表于 2016-9-6 16:14:24

今天辟谷第三天，精神比前两天好点，一天喝了半杯水，吃了两个大枣。{:7_137:}体重减了三斤，希望不要减太多，复食后能长回来。这两上下班都走半小时，下班再去公园走走。路上扣齿吞津。晨起、午睡、晚上都有做大爱健身。
我的身体很健康！我的身体是最棒的！
辟谷前还想每天的语音课没有大差别，而且很多问题如果看了精品日记都不用问的感觉，很不以为然。真正辟谷这几天才知道理论和实践是有差距的，光看不练觉得好容易啊！真正实践起来才发现虚弱、晕眩、想吃的感觉袭来的时候理论都不知道跑哪去了，这时候再听语音课、听大家问问题对自己是真一种安慰、一种陪伴。无助的时候，觉得有一群人和自己一样在坚守感觉真的很棒。感恩张老师，感恩龙腾辟谷的所有老师、义工，我爱你们！

吉-唐 · 发表于 2016-9-7 20:18:15

今天辟谷第四天，状态不好，晕得厉害，心率快，低烧。上班期间吃了三颗枣，下班又吃一个。坚持走路了。希望明天能精神些。
我的身体是最棒的!

吉-唐 · 发表于 2016-9-8 11:09:43

今天辟谷第五天，一如继往地走路锻炼、做大爱、扣齿、呼语音课。
身体倦怠、乏力，坐着都累，只想躺着。呵呵，要上班的，今天起晚了上班迟到了。这种状态坚持上班真佩服自己有毅力！五天未排便，今天早上排了几个干球便便。喝了点水。体重减到不到一百斤了，原本不想减重的，希望复食后长回来！期待着谷友们所说的轻安自在那一刻早点到来！
我的身体是最棒的！

我是人间惆怅客 · 发表于 2016-9-8 11:32:20

龙腾大爱天下我们共同成长一定做个合格的学生

吉-唐 · 发表于 2016-9-9 10:13:25

谢谢鼓励！一定做个好学生！

吉-唐 · 发表于 2016-9-10 08:11:56

辟谷第六天，依旧困倦乏力，眼睛一毕做着就能睡着。今天喝了一点水。走路比往日少，走不动了，虚弱，累。坚持!我的身体是最棒的!

吉-唐 · 发表于 2016-9-10 08:28:31

又打错字了，眼睛一闭的闭错了。脑子反应不过来，原本背会的经，背了上句想不起下句，读也比原来多用近一倍的时间。这也是正常反应吗？大家好像都是头脑清晰了啊？

吉-唐 · 发表于 2016-9-10 17:31:47

辟谷第七天，依旧困倦乏力，体重减到48公斤，早晨喝点水。坐着都累，感觉后背没支撑力。浑身肌肉酸痛，像病毒感冒时那样。无论怎样呆着都痛苦!
好在已经第七天，希望复食后状态能好些!
我的身体是最棒的!

听雨尘心 · 发表于 2016-9-10 18:21:50

写的非常好，加油哦！

吉-唐 · 发表于 2016-9-11 08:57:34

听雨尘心发表于 2016-9-10 18:21
写的非常好，加油哦！

谢谢鼓励!一起加油!

吉-唐 · 发表于 2016-9-11 09:03:58

辟谷第七天晚上直接晕倒，好在是在家里。今天复食。一直在反思哪里做的有问题？应该是准备功课做的不好，锻炼没做好，辟谷各种反应心里准备不足。希望新谷友引以为戒，好好做准备功课，不要急于进入辟谷状态。

吉-唐 · 发表于 2016-9-12 10:04:30

复食第一天，仍然乏力。
喝粥，吃一点馒头，开始肠胃不太适应，吃了东西不舒服。尤其是晚上一定得少吃，肚子里不舒服睡不好觉。
一动收率就加速，从六十多直接上九十，心慌慌。晚上去公园走了一小圈，感觉非常累。恢复体力需要时间！
人的身体是最棒的！加油！

吉-唐 · 发表于 2016-9-13 08:03:16

复食第一天，仍然乏力。
喝粥，吃一点馒头，开始肠胃不太适应，吃了东西不舒服。尤其是晚上一定得少吃，肚子里不舒服睡不好觉。
一动心率就加速，从六十多直接上九十，心慌慌。晚上去公园走了一小圈，感觉非常累。恢复体力需要时间！
我的身体是最棒的！加油！

吉-唐 · 发表于 2016-9-13 08:09:38

复食第二天状态好多了，体力恢复有点慢，心率还是快。
中午不小心吃了辣椒才发现味觉失灵了。呵呵，原本很怕辣的，结果没尝出来菜是辣的。同事说菜辣我才知道。感觉是辟谷期间身体关闭了某些感受器官，为了节约能量？不懂！
我的身体是最棒的！继续恢复！加油！

欣儒 · 发表于 2016-9-13 08:20:28

吉—唐老师感谢你的分享，你分享的很仔细，你的悟性很高，找到了自己问题所在，使下一次辟谷迈向成功更进一步，感谢你的法布施，加油！未来你最棒！

吉-唐 · 发表于 2016-9-14 08:10:20

欣儒发表于 2016-9-13 08:20
吉—唐老师感谢你的分享，你分享的很仔细，你的悟性很高，找到了自己问题所在，使下一次辟谷迈向成功 ...

多谢鼓励！一起加油！

吉-唐 · 发表于 2016-9-14 08:11:13

惜墨发表于 2016-9-13 09:37
加油，你的文章非常棒，希望看到你更精彩的日记。

非常感谢！我会继续努力！

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