走在健康的大路上

凤霞

今天是辟谷第二天，早上五点多起床精神很好，跑步后快走一个小时，比平常运动量减了些，平时早上起来跑步半小时以上。上午看到苹果很可爱想吃就吃了一个。下午在商场走了三个小时精神体力还好，一天喝水两斤。拉了一次大便。身体沒什么明显的不舒服。很期待明天进山学习！

欣儒

              向你学习！期待着你，带着满满收获！凯旋归来！希望得到你的帮助！加油！

凤霞

欣儒 发表于 2016-9-5 21:06
向你学习！期待着你，带着满满收获！凯旋归来！希望得到你的帮助！加油！

谢谢您的鼓励，向您学习，相信我们都会满意而归的！

祁连飞雪

做好辟谷前的各项准备很必要，预祝你成功！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！