第一天

渝静

        今天的日记到现在才写，是不知道该发到准备版块还是辟谷版块。
        前天张老师发信息没敢听，回避了，怕自己没准备好，昨天好好吃饭，走了一万步，决定老老实实做我的准备工作。
         今天早上6点醒了，做大爱，叩齿，起床，喝了半杯水，早餐一点食欲都没有，不想吃，也不饿，我想可能是昨天吃多了点，不饿就不吃吧，以前也有这种早上不饿的时候，于是出门上班去了，到中午同事们都吃饭了，可我还是一点胃口都没有，不饿，不想吃，我的个天，这是要辟谷的节奏吗？不敢确定，我没有接到信息呀，张老师说的接信息的反应我都没有吧，看晚饭了，再试试。中午精神挺好，还是决定睡会儿，没睡着，有点纠结是不是进入辟谷状态了，有点兴奋，有点紧张，还有点担心，毕竟是第一次，没经验。下午两点半起来上班了，精神很好，没有不适。晚上6点，还是没胃口，看着老公吃饭，我也不想吃，我的天啊，难道辟谷在我身上实实在在，真真切切的发生了？
        晚上和老公一起完成了我今天的一万步，心情不错。决定写我的辟谷曰记，第一天。
        全天喝水不足500毫外，不饿，不馋，红枣和蜂蜜有准备，但没吃。全天无便，也无便意，小便正常。到现在为止，没有任何不适，期待明天有一个好的状态，加油！
         最后提醒自己：有心炼功，无心成功。切记。晚安！

守望苍穹

状态很好啊，加油

修内而安外

这是自然进入辟谷状态，好牛啊！终于看到了有心练功无心成功的魅力

刘静雨

不错  辟谷的有缘人呀    感恩珍惜   阿弥陀佛

渝静

刘静雨 发表于 2016-9-6 08:17
不错  辟谷的有缘人呀    感恩珍惜   阿弥陀佛

对，感恩龙腾，感恩老师。加油！

渝静

守望苍穹 发表于 2016-9-5 23:16
状态很好啊，加油

感谢老师的鼓励，我会加油的。

刘静雨

渝静 发表于 2016-9-6 08:48
对，感恩龙腾，感恩老师。加油！

都是同修   感恩   阿弥陀佛

祁连飞雪

自然进入辟谷状态，真棒！中午后对是不是进入状态有些纠结，这纠结不应该，就收信息的时间早晚因人而有些微的差异，没必要纠结滴！有心练功，无心成功！！

渝静

祁连飞雪 发表于 2016-9-6 10:38
自然进入辟谷状态，真棒！中午后对是不是进入状态有些纠结，这纠结不应该，就收信息的时间早晚因人而有些微 ...

好的，好的，有心炼功，无心成功。谢谢您！

青苹果

楼主加油， 每天一万步是个好习惯。

渝静

青苹果 发表于 2016-9-6 12:04
楼主加油， 每天一万步是个好习惯。

好的，好的，一定加油！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有悟性！有福报！你是最棒的！感恩你的分享！