我的第一次辟谷历程

渝-文子 · 发表于 2016-9-7 17:18:26

我结识龙腾，学习精品日记，加强体育锻炼，认真做辟谷前十二项准备工作，准备接信息辟谷。可在9月3日张老师发信息的时候没能接到信息。所以就只能上山等到点穴辟谷了。今天到终南山报到，想到下午要点穴开始辟谷，总觉得还是该把午餐吃了，可买好面条，突然觉得又没了食欲，吃到一半，就放弃吃了。

渝-文子 · 发表于 2016-9-7 17:19:39

加油，文子！你是最棒的！

守望苍穹 · 发表于 2016-9-7 20:01:00

加油，文子！

渝-文子 · 发表于 2016-9-7 20:43:01

感谢老师鼓励，一定好好向前辈们学习

甘君子兰 · 发表于 2016-9-8 19:34:05

加油文子

真棒

晨露-露 · 发表于 2016-9-8 20:32:19

加油，加油！你一定会体验到辟谷的神奇！{:7_147:}

渝-文子 · 发表于 2016-9-8 22:03:39

今天第二天，仍然感觉饿，早上5点半起床，与谷友一起去爬山。然后听课、学龙腾九式心法，学习龙腾九式功法和炼六字服气法。饮食上一共吃了6个枣子，5颗葡萄，大约600毫升水；中午到下午还打几个屁（有点不好意思），哈哈！

渝-文子 · 发表于 2016-9-9 21:25:36

今天辟谷第三天，早上五点四十起，同大家一起走到公园大门折回，六字服气，做龙腾九式操，听课。饮食上吃了8颗枣，6颗葡萄，大约1000毫升水。上午到中午的时候双膝有点软，上午听课的时候有点心慌。

晨露-露 · 发表于 2016-9-9 22:31:52

有心练功，无心成功。多做大爱健康和叩齿吞津。

渝-文子 · 发表于 2016-9-10 20:59:54

今天辟谷第四天，早晨仍是五点四十分起床，爬山，练功，做操，上课学习。精神饱满，只是早晨起床后头顶有点紧、痛，有点心慌，不严重。今天排了两次便便，第二次是浠的。饮食上比昨天多吃了两个核桃。

渝-文子 · 发表于 2016-9-13 17:18:56

虽然我在第六天时复食了，没能坚持到七天，我已为我自己的五天的不食人间烟火感到自豪了。我欣喜的告诉大家，我今天早上做龙腾九式操的时候首次找到了感觉，手心好象有一股热气。好开心！

悟斌 · 发表于 2018-11-1 15:07:30

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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