请教老师

小玉音

我是七月28日接到张老师的信息辟谷7天。复食后一直是过午不食的状态。每天都在论坛看日子。和身体做大爱。听语音课。每天锻炼早晚走路。最近这两天胃口总是胀气打嗝。我就和胃口沟通。亲爱的胃宝宝你一直表现很好，这两天是怎么了，是不是向张老师说的那样自然进入辟谷状态啦。如果不是你就在吃饭的时候给我发一个饿的信息，如果是你就打嗝。就这样我接到胃的信息是胀气打嗝。
老师们我是不是进入了向张老师说的自然辟谷状态啦。我好期待这种状态。我可以试试嘛？我报了9月17日的天津沙龙向同修们学习辟谷心得。

张兵最帅

我也是新人，不是很懂，但是我觉得你可以试一下，明天早上如果不想吃饭就不吃啦，开始辟谷。如果想吃饭那就继续吃喽。

薇薇安好

最重要的是你想不想吃饭，用一餐饭来检验最好。想吃，就还是没有进入辟谷状态；根本不想吃饭，就是自然进入了辟谷状态。
另外，还要分清楚你到底是想吃饭还是因为身体 一直吃饭的惯性馋，分清这两点也很重要。

悟斌

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