清水辟谷开始第一天

云云生

亲爱的身体，谢谢你今天一天的配合和厚待。
今天一天都不饿也不馋。
只喝了一些水。
还不太渴。
亲爱的身体，你真的很棒，我爱你。

云云生

亲爱的胃部，你真好，今天一天都特棒。
一点也没感觉饿。
因为你知道今天开始需要休假了。
你工作了几十年了，都没有彻底休整过。对不起，让你受累了。
对不起。但是过去的日子你一直坚守岗位任劳任怨。感恩。谢谢你亲爱的胃宝宝。
感谢你为我做的一切。我在今后的日子让你尽可能的休养生息，进行全面休整，调整到最好状态，重新回到少女青春活力时代。
我爱你，胃宝宝

云云生

亲爱的嘴唇，亲爱的舌头，亲爱的牙齿，亲爱的喉咙和嗓子，今天特别棒。
今天一点也不馋也不想吃零食。
因为你们知道，现在开始是你们休假的时间了啊。
你们从我一出生就开始辛苦劳作，几乎没有一天的休息时间。
我由衷的感谢你们。对不起，让你们受累了。对不起。
谢谢你们，亲爱的嘴唇、舌头、牙齿、喉咙和嗓子，谢谢你们。非常感谢你们。
从今天开始，你们该好好休整，休养生息，调整到最佳状态。
牙齿越来越健康坚固，没有任何不适。
舌头褪尽舌苔更加灵敏。
喉咙没有炎症，非常健康。
亲爱的你们，从今天开始休养生息，不用劳累，不用进食，不用活动太多。不用塞进去太多不必要的食物和零食。
不用再受累。
因为，现在开始休假了，修养和调整，就是你们今后的假期。
全面调整与休整，然后，恢复青春活力，重回少女时代。
全面修复整修。你们是最棒的。
今后清水辟谷都要靠亲爱的你们全心配合。你们好好放假，好好休养生息，好好调整。
全新面貌出现。活力无限青春无限。
我爱你们。
谢谢你们。
感恩你们的配合。

云云生

亲爱的子宫，卵巢，宫颈，YD，YD，亲爱的妇科系统，你们受苦了，对不起。
这么多年，你们经受了LC，怀孕，再LC，剖腹产，妇科炎症，经过这么多的折磨，仍然对我任劳任怨。
对不起，真的对不起。
以前不懂维护你们的健康和娇嫩。
现在我真的好后悔好内疚。
我对不起你们。
我要好好利用清水辟谷的调整时期，让你们休假，休养生息，全面调整和恢复自愈力。
脱落的子宫内膜和子宫肌瘤都排除出去，子宫内一片纯净和健康。卵巢也休养生息，恢复健康和青春活力。卵子质量恢复到少女时代的青春活力。
妇科炎症都排除出去。
各种妇科垃圾和病毒炎症都被洪水清除出去，排出体外。妇科所有的宝宝们都恢复青春活力，恢复纯洁洁净，生命力恢复到少女时代，一切都是那么健康青春活力紧致。
亲爱的妇科宝贝们，我真的好爱你们。
我会好好照顾你们，呵护你们，让你们休假休养生息。让你们恢复原有的青春活力。
我爱你们。
感恩你们的全力配合。谢谢你们。感恩。

云云生

亲爱的身体，亲爱的头发，面部五官，皮肤，我爱你们，谢谢你们。以前受累了，对不起。
我要让你们全面修复和调整。重回青春活力。
我爱你们。谢谢你们的配合。感恩。

云云生

亲爱的肩膀和颈椎，亲爱的腰椎和脊柱，多年来你们忍辱负重，劳苦功高，还仍然坚守岗位。我对不起你们，让你们一直以来受累了。
我要感谢你们的无私付出。即使在最难受的时候，你们仍然工作仍然对我无私奉献。我由衷的感谢你们。
对于你们受到的劳累和痛苦，我深感抱歉。特别对不起。
我想经过以后的调整和休养生息，让你们不再有压力和重负，我会给你们最好的恢复时间。你们一定会恢复少女时代的青春活力。我爱你们。
接下来的清水辟谷，感恩你们的全力配合。我爱你们。我要给你们最好的健康和青春活力。
谢谢你们，感恩你们。
我爱你们！

云云生

亲爱的身体，全部的宝贝们，我的最爱的身体，我感谢你们对我的不离不弃。
我对你们曾经 受过的压力和重负，焦虑和痛苦，表示深深的歉意。对不起，对不起，对不起。
通过今后的清水辟谷，我会好好的调整全部的身心灵，恢复健康活力，恢复元气，恢复到少女时代的青春活力，生命力十足。
感恩。我的身体。
谢谢你们对我清水辟谷的全力配合。
谢谢你们，我们一起努力。达到我们今后最佳的青春活力。
亲爱的身体，今后几十年里我们一起快乐度过。幸福度过。
感恩！

津-真诚

天呀，你太棒啦，大爱如此细致，向你致敬{:7_144:}

云云生

今天大爱后真的不馋了，特别好。状态很好。
现在还在听语音课。脚特别痒，痒的不行。
脚一直都在痒，抓破了流血。
这是在排毒吗。
对不起，亲爱的脚们，你们正在排毒，排湿气，我真的好对不起，对不起你们。
感谢你们还在努力支持我不离不弃。
感恩你们帮助我排出毒气和垃圾。感恩辟谷。感恩亲爱的脚们。

云云生

亲爱的身体，谢谢你们，全力配合。
昨天清水一天，再也感不到嘴馋，对那些食物不再有渴望。
嘴巴，舌头，牙齿，谢谢你们，你们好好放假，好好休整身心。恢复到活力状态。
清水第二天谢谢你们的继续配合，感恩。
亲爱的们，身体的全部系统，我爱你们，谢谢你们的全力配合。我好爱好爱你们。谢谢你们。

云云生

大爱真的太有效了，感恩龙腾。
以前辟谷嘴巴总是习惯了要嚼点什么。
这次真的完全不一样了。
对任何食物不再有欲望。
开始继续挑战三小时双盘。
今天8；30-10；30.
希望练成二小时。
开通一个新的博客，其实这里的博客是我坚持最长的，三年啦，虽然没有好好坚持。
对不起，我还是在这里好好安家。

云云生

谢谢老师。我会坚持的。

灵性之花

向你学习，你做身体的大爱做的这么好。赞

鲁兰馨

太棒了，向你学习，你的大爱无敌

云云生

孩子生日，
孩子爷爷生日。
全身冰冷，冻的发抖。
没有忍住，喝了鸡汤，吃了东西。巧克力。
高能量。
体重还是保持在48.5。晚上会重两斤。一般都晚上吃。一日一餐。
清水必须来一次，不过现在太冷。
都要开浴霸洗澡。
我这体内寒气太重。
脚气严重，还脚臭。
以前都没有的。

豫小又

电脑闹情绪，手机回复。你的大爱给我启发很多。谢谢！

云云生

姨妈退后两天。
昨天晚上吃了一些干果，全天喝水。
今天太冷，毛衣风衣都穿了。
到办公室喝了热咖啡。
不饿不吃。
现在一吃多脚气就出来了。
练习内观。
肌瘤排出。
皮肤变好。
谢谢亲爱的身体宝宝们，我爱你们。谢谢你们。

悟斌

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