开始辟谷

山东鱼

这次是意念辟谷，一个意念，告诉胃宝宝要辟谷了，然后就开始了，然后我总是觉得不踏实，结果头两天中午都吃饭了，本来是觉得肚子不舒服，但是总是觉得肚子空，以为是饿了，想吃饭。结果就吃了，但是吃了以后肚子真难受。烧心，上酸水。今天中午就没去吃，那就从今天开始正式辟谷吧。谢谢胃宝宝这么给力，跟我配合的天衣无缝。我都能做到意念辟谷了。觉得自己挺厉害。我辟谷主要是为了减重，上次辟谷吃辟谷了13天，本来状态挺好，因为馋所以结束了。这次决定多辟谷几天。初步决定辟谷49天。要是状态好的话还要继续的。身体各位器官宝宝们，加油啊，咱们好好配合，该放假的放假，该休息的休息。你们都是最棒的！谢谢你们！我爱你们！

拈花@微笑

楼主棒棒哒，期待更精彩的辟谷日记哦

韦一笑

加油!相信一定可以!

山东鱼

韦一笑 发表于 2016-9-20 04:54
加油!相信一定可以!

谢谢同学，我们一起加油！

山东鱼

拈花@微笑 发表于 2016-9-19 15:39
楼主棒棒哒，期待更精彩的辟谷日记哦

谢谢你的鼓励，我们一起加油！

山东鱼

今天是辟谷的第二天，早上五点半起来的时候感觉有点饿也有点乏力，就起来切了一小块苹果吃了，喝了点水，感觉好多了，就又躺下了。今天早上没有出去锻炼身体，七点的时候就去上班了。今天锻炼的计划做的不好，明天一定好好锻炼。胃宝宝，身体宝宝，你们也要配合好我，好好辟谷，把辟谷顺利进行到底。{:7_137:}

山东鱼

今天是辟谷第三天了，今天早上还是感觉有点乏力。以前总是听同修们说第三天和第四天是最容易乏力的时候，但是我第一次辟谷的时候没有这样的体会，全程都感觉很好，但是这第二次辟谷却是体会到了。过去就没事了。今天早上也没有出去锻炼，就是自己在屋里听着音乐跳了一会，出了一身汗。乏力也是不爱动弹。但是老师说是动能生阳，必须要锻炼的。今天早上因为乏力吃了几口苹果，喝了不少水，但是吃了之后就胃里就上酸水，感觉不舒服。是不是吃的太多的原因。我以后一定慢点吃，少点吃。跟胃宝宝做好交流，好好的安抚他。

张兵最帅

你是最棒哒  加油，来几张照片就更给力啦

山东鱼

张兵最帅 发表于 2016-9-21 09:12
你是最棒哒  加油，来几张照片就更给力啦

以后会上传的，谢谢鼓励！

山东鱼

航大的中庸 发表于 2016-9-21 10:22
感谢分享！好好学习，天天向上！祝愿身心灵越来越成长！

谢谢同学的鼓励，我们一起加油!

山东鱼

航大的中庸 发表于 2016-9-21 10:22
感谢分享！好好学习，天天向上！祝愿身心灵越来越成长！

谢谢同学的鼓励，我们一起加油!

山东鱼

祈祈 发表于 2016-9-22 13:50
等你的好消息哦

谢谢同学了，看到你的视频了，说的很好!

山东鱼

今天是辟谷的第五天，可能是因为昨天张老师发信息的原因，觉得今天早上的时候比前几天都好，但是中午的时候还是感觉有点乏力。吃了好几个枣子和几口苹果，不知道这样好不好，觉得不是饿，就是乏力而已。希望过几天这些乏力的状况能够消失。我的胃宝宝，我的身体宝宝。我的各个器官宝宝，大家都要加油努力啊，和我配合好，好好辟谷，等辟谷结束之后再好好的给你们补一补。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！