TA的每日心情 | 2016-2-25 12:23 |
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签到天数: 9 天 [LV.3]辟谷小学II
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发表于 2016-9-24 21:44:20
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本帖最后由 冀凡舒 于 2016-9-24 22:44 编辑
2016年9月24日21:36 辟谷第二天
早上起来,脑子清醒了很多,躺在床上做大爱,仔细寻找了脑袋里疼痛的部位,重复大爱许多遍,对比昨天,有缓慢恢复。全天精神很好,没有饥饿的感觉,吃了3颗枣,不小心把一个枣核吞到肚子里了,如果辟谷期间不排便,这颗枣核恐怕要在胃里生根了,哈哈O(∩_∩)O。
上午下午各运动近5000步,没有乏力感,如果不是听语音课,逛论坛,还真意识不到是在辟谷。
三月份第一次学习“生命的重建”,观念发生改变,治愈了许多创伤,现在,头痛的折磨逼迫我寻觅治疗的办法,昨天又下载了“生命的重建”的语音,早上边走路边听,没想到听到第三章,心理状态有了变化,中午静静地分析自己,发现我脑袋疼痛是恐惧造成的持续紧张,试着逐一放松了疼痛的所有部位,身体微微出汗,鼻子开始通畅了,现在用力晃一下脑袋,伤的地方仍疼痛,但是通透了,今天是我辟谷第二天,明天第三天,身体会调理疾病,但愿明天脑袋不要再疼了。
单纯的感冒,会很快好转,但如果情绪有症结没有妥善处理,会与感冒混杂在一起,表现出类似感冒症状,任多少感冒药也不能治愈。
大道至简,辟谷看似很简单,在家很容易就学会了,但是掌握其精要,却需要在丰富文化积淀的基础上,多次的重复学习和体会。
就从复习“生命的重建”开始吧。
谢谢龙腾,我爱你! |
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