辟谷感受(第三天)

独醒快乐

        昨晚没有睡好今天晨起做了扣齿生津，感觉身体一点力气都没有，还是有心慌气短，也不想出去锻炼，精神状态不是很好，但是也没有想吃的感觉。照常上班路上走的较慢，上班期间喝了些白来水，没味也不想多喝。和同事聊了聊天分散了下注意力，到了十一点多感觉精神好了许多，便出去走了一小时多(这次没敢快走因为心跳加速)反而好多了，走着走着看着蓝蓝的天空感觉所有事物怎么这么美好，暖暖的阳光伴着我走感觉活着真好，禁不住掏出手机拍了几张照片，这时不良症状缓解多了。
       中午躺在床上打开喜马拉雅录音听听，迷迷糊糊睡了一会，起来身体还是有些困乏，没有理会还是正常上班，下午可能话说的有些多，总感觉气息接不上心慌，刚才看到悠悠谷友也是辟谷的第三天，现在跟我的感觉是一样的，我希望我们能共同鼓励成功辟谷！

悟斌

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