TA的每日心情 | 2017-9-25 10:20 |
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签到天数: 81 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2016-9-24 15:17:31
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本帖最后由 澳-穆叶 于 2016-9-24 15:22 编辑
学习辟谷,任我遨游
澳-穆叶
从2016年7月初开始听语音课,学习练习大爱健身,阅读分享微信文章。
比起以前一个人研习佛法感悟人生,龙腾的平台让我仿佛回到了生命的起点。
现在的我需要什么,该做什么,该怎么做。
上善若水,温柔如初,己所不欲,勿施于人。
我对爱人越来越温柔了,让他感觉不舒服的小毛病我也开始戒掉了。
当然我们的关系也越来越和谐愉快,每天彼此虚寒问暖,打情骂俏。
不会控制不住买食物和零食了,饭量有减小,但是吃的每一口味道都无比美好。
我听张老师发信息的录音就能接到信息,食欲没有了。
但是没有坚持辟谷,因为我感觉现在这个状态就很好。
这三个月来我的体重已经减了三公斤,如果是以前刚刚有点成绩我就高兴的开始暴饮暴食。
但是现在我的食量控制的很规律,我理解的好好吃饭就是:
想吃就吃,想吃多少吃多少,想吃什么吃什么。
几乎每周周末我都想吃肯德基的辣鸡翅,一口气吃三四个,好舒服。
一点也不内疚因为我在吃垃圾食品了,如果身体想吃,为什么不享受当下呢!
但是想想我平时的饭量可是不大,比三个月前应该少了一半。
运动量由于工作的缘故,我每天步行十多公里,走路八个小时,应该算很充足的吧。
如果心态状态都进入正轨,我想一辈子这样下去。
辟谷与不辟谷应该都是一样的吧!
但是我还是会好好练功的,因为我要给妈妈做个好榜样!
京-生态
八月中旬,妈妈告诉我她的病情后,我马上指导她学习龙腾辟谷。
可能因为病痛的折磨,妈妈欣然接受我的提议。开始听语音课录音,听精品日记。
妈妈虽然是盲人,但是凭借她对未知世界的渴望,在晚年学习电脑操作,上网冲浪。
所以现在她才有幸能在网上学习辟谷,等她把电脑修好,就可以自己是上来发贴了。
说说她听语音课以后的变化吧!
1.妈妈的食量小了,而且吃多了难受。听语音课录音就不感觉饿,听电视剧就饿呢!
2.妈妈说她的心态更好了,因为生病不舒服,我爸爸还担心她脾气不好。
可是妈妈说她现在同样的烦事,她也不生气了。
而且破天荒妈妈今天说她最近和我爸爸关系很好,我的天呀
我以前从来没听她说过任何赞美夫妻关系的话呢!
3.妈妈说她大的要涨开的肚子开始软下来了。
现在能趴的床上让爸爸做背部按摩了,而且感觉也舒服多了。
爸爸很自豪认为是自己的按摩帮助了妈妈,我告诉妈妈,爸爸这样想开心也很好!
让他自己个儿美去吧!我和妈妈还是坚定我们的目标好好准备。
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