第二次辟谷

苏指尖的气息

七月六号结束第一次辟谷，九月份开始在准备二次辟谷，听语音听的多，大爱，辟谷语音，反复听，反复听，之前听老师发信息，也有收到信息，不过还是想吃饭，想吃就吃，接着好好吃饭。顺其自然。昨晚一边忙家务，一边听语音课。扣齿几乎每天都做，大爱总也做不好，慢慢来。今天早上忽然不想吃饭，就和胃沟通，我们休息一下，为了以后更好的吃饭。暂定七天，后面根据情况要不要接着辟下去。本来就喜欢口渴，上午喝了几杯茶叶水，以前那怕晚上不吃饭，也要喝水再睡觉，半夜都要起夜。经过第一次辟谷，口渴明显减轻，起夜也偶尔有。和第一次一样，从今天开始增加体育锻炼。一切都很美好。本人170，体重自己看，美女一枚啊。

甘-蓝天白云

标准的美女一枚

秦州月

美女追求完美啊！

苏指尖的气息

一直口渴，一直喝水，晚上走路回家，步行一万以上，到家看到锅里有早上煮的白粥，还有一颗枣在锅里，直接把枣子吃了，好甜。完美的第一天就要过去。

守望苍穹

苏指尖的气息 发表于 2016-9-25 22:15
一直口渴，一直喝水，晚上走路回家，步行一万以上，到家看到锅里有早上煮的白粥，还有一颗枣在锅里，直接把 ...

没看到美女你呢。完美的第一天过去了，期待你更多分享

苏指尖的气息

第二天，早上起来解大便，可是太干，解不下来。到了公司，又去厕所，还是解不下来。干脆跑医务室拿了两只开塞露。直接用了，拉的很畅快。上午坐在那里感觉乏乏的，看到有之前带的生花生，吃了一把，好香。中午同事去吃饭，带回来一个橘子，看到想吃，就直接吃了。下午不想动，后面还是和同事一起去带新员工。下班回来，依然懒洋洋的，嗑了瓜子，又吃了两颗橘子。洗漱完毕早早躺床上了。

苏指尖的气息

第三天，起来以后有点乏力，不过比着第一次第三天状态好。走路上班，到公司出一身汗，还是没精神头。起来之后馋的厉害，橘子吃了两个，嗑了一把瓜子。到公司还是累，直接喝了茶和咖啡，立马精神了。馋馋馋馋馋，没关系，橘子来一个，香蕉来一个。后面越来越精神。身体也会越来越轻。顺其自然，状态好就行。吃了就吃了，很自然。已经很厉害了，开启辟谷之路，会有很多意外收获。虽然也会辛苦，但是这种辛苦是暂时的。也会有疑惑，听大爱，听语音，就会能量满满。想吃就吃，有选择的吃。我爱你们，感恩龙腾，感恩每个老师。

苏指尖的气息

苏指尖的气息

今晚浪子燕青老师讲课，自我感觉没有什么要问的，所以请老师给我加持能量，老师鼓励了我，立马感觉到了，能量满满的。谢谢老师，居然说看到过我的日记，说我很棒。能量满满，能量满满。

苏指尖的气息

下班走路回来，感觉肚子有股气，是那种有点不舒服的感觉，自我感觉可能下午坐的多了。现在还有点那种奇怪感觉，以前也有过。第一次辟谷，左脚指走路有骨头响那种不适感。今晚走路回来，不知道什么时候那种感觉没有了。右小腿之前抽的厉害，最近几天发现也消失了。好神奇啊。身体在自我调整，自我调整。最美的年华，遇到龙腾，真是感恩，只有感恩。

苏指尖的气息

第四天，还是有累，感觉和第一次不一样，不过已经觉得自己很棒。早上吃了三颗枣，下着雨走路上班。晚上值班，吃了一点粉丝和一小块两包。自我感觉很好，接着辟。虽然我做不到，想吃就吃，想辟就辟。明天继续辟，继续走下去。渴了就喝水，喝水。说不定哪天就没有那么口渴了，现在半夜不用怎么起夜了。怎么感觉自己说的这么混呢。

苏指尖的气息

第五天，五点起来给儿子煎了饼，真想一直辟谷辟下去，曾经儿子让我给他做早饭，我从来都是给他钱，出去买。不喜欢做饭，不喜欢运动。以前让我起来做早饭，那是不敢想的。这两天不到五点就醒了，头脑异常清醒。睡眠质量比第一次辟谷期间要好很多，也没有那么多磕磕绊绊，早上一起来，精神好，没有那个乏力头晕感觉了。辟谷过后，睡眠好，睡得香。昨天晚上值班，昨天偷吃了，吃了一点粉丝，一块面包，吃的顺其自然，太馋就吃了一点。一直在听语音，在运动，偶尔看看日记，语音在反复听，各种挺。辟谷前.辟谷中.辟谷后遇到的的各种问题，在语音课中，都能找到答案。所以现在大多我都在听，很少去提问了。辟谷期间还是想让老师加持，能感觉到满满能量。感恩龙腾，感恩各位老师。也要感谢自己，在接到同样内容，同样频率，我有自然能力去学习，感谢自己接受快，学习能力强。

迟虞

谢谢分享，辟谷时开始关心自己了，这是最大的改变，美好的开始，加油，祝福。

苏指尖的气息

迟虞 发表于 2016-9-29 06:36
谢谢分享，辟谷时开始关心自己了，这是最大的改变，美好的开始，加油，祝福。

看到大家的鼓励，也是一种能量。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！