辟谷第四天

豫小又

昨晚照旧睡眠不好，差不多十二点睡着，不到3点醒来，后面又迷糊迷糊的状态，梦里吐了。六点刚过，已经不少谷友起床了，动静不小。起来吧！感觉腿发飘，冲一杯红糖水喝下，吃了一个大枣，简单洗簌完进山。此时将近7点。不过没走多远，大概不足2000步，累的已经气喘吁吁，赶紧坐下休息，稍微好些，站桩估计不到5分钟，感觉好了不少，继续上山，没走多远，一阵恶心，吐了起来。吐也是排毒吧？右小腿短暂发痒，不理睬，心口发闷也疼，不理睬。这些表现过去都有的，想必是吧，辟谷反应，是好现象。还是赶紧下山吧，走走停停，不到两个小时，4000步左右，还感觉发冷。

鄂-天意

我今天也是辟谷第四天，早上徒步5公里到单位，喝了一杯水，吃了一颗枣，一起加油！

戒贤

我也是第四天，一起加油

豫小又

戒贤 发表于 2016-9-26 11:33
我也是第四天，一起加油

你好啊，你这次辟谷多少天？复食了吗？

豫小又

鄂-天意 发表于 2016-9-26 09:09
我今天也是辟谷第四天，早上徒步5公里到单位，喝了一杯水，吃了一颗枣，一起加油！

你太厉害了，徒步5公里，一口气走好远。

昭明

有心练功，无心成功，加油

鄂-天意

  今天辟谷第十四天，还没决定是否复食.

豫小又

鄂-天意 发表于 2017-3-2 11:00
今天辟谷第十四天，还没决定是否复食.

你太厉害了！我最近一直偷懒的厉害，几个月都没有来论坛学习了！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！