辟谷是一份伟大的生命科学

锦衣坊

辟谷不算高难度的事情，但对于初学者还是有一定挑战。这些挑战主要来自生理和心理两方面。
普通人习惯肠胃里塞满食物了，一旦辟谷后肠胃空了，会感觉“饥饿”，其实不是身体真的需要食物，而是不习惯而已。而且人平时肠胃长期塞满食物，这种人的胃会总是处在消化工作状态，突然胃空了，而胃还在习惯性工作，所以有饥饿感。
我是新人，第一次参加辟谷，从实践中也可以叫老白，今天是辟谷第二天，除稍有饥饿感外，其它一切均好，鼓励一下自己，我很棒，把辟谷进行到底！

守望苍穹

加油，看好你！

粤凡生

加油，我也是第一次辟谷，今天第4天，感觉良好。

欣儒

感恩分享，加油，你真很棒！

锦衣坊

欣儒 发表于 2016-9-27 00:16
感恩分享，加油，你真很棒！

谢谢鼓励

容丽妍

你是最棒的！加油吧！期待你的精彩分享！

锦衣坊

容丽妍 发表于 2016-9-27 22:20
你是最棒的！加油吧！期待你的精彩分享！

第55期4月3号的报名表己提交，心情有点小激动，期盼早曰进山学习张老师的心法。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

甘特好

你的分享会让很多人受益！谢谢！棒棒哒！