辟谷第三天

开莲居士

今天辟谷第三天，早晨爬山一小时，微微出汗，一点也不觉得累，不饿不馋有精神。今天张老师面授内容是心法课，分享了辽宁老杜的辟谷经历，我从中找到一点灵感，分析了自己牙龈出血的隐喻。精满自溢，水满自流，牙龈出血是血满了，所以往外流，满了怎么办？满了就要放出来，怎么放？献血！所以决定回去之后定期献血。{:10_279:}

开莲居士

辟谷第四天

心法课非常棒！总结为两句话: 外求顺其自然，内修顺从心愿！{:10_282:}

龚权

谢谢分享！