今天辟谷第六天

辽-随心

前两天偷懒啦，都没有记录。第四天早上起来略感无力，给身体做大爱好象没太大缓解，锻炼回家后躺了一会，好很多。当天排便，好像有油一样的东西。下午状态很好。晚上的语音课后半段都是你半梦半醒之间听的。第五天早上四点多钟醒了，感觉体力很好，给身体做大爱，起来练练龙腾九式，送孩子上学，去帮孩子老师布置板报，然后去店里看一下，下午回来锻炼，接孩子，做晚饭。身体轻盈愉快，晚上睡很早7点半就睡了，首次辟谷，我都在感受身体的需要而进行，不冒进，不担心。今天已是第六天了，早上5点起床给身体做大爱，练龙腾九式，做好早饭送孩子上学，回来之后爬山，现在就坐在山顶，心里充满了感激之情，感恩宇宙万物赐予我们一切，感恩龙腾，感恩我的朋友梦飞翔带我遇见龙腾

粤凡生

你那地方很好嘛，还有山爬，是个辟谷的好地方，感谢你的分享。

何燕

是辟谷第六天在写第四天的情况吗？

辽-随心

何燕 发表于 2016-9-28 15:26
是辟谷第六天在写第四天的情况吗？

前辈，很惭愧，补的前天和昨天的了。

当当高月

准备的不错啊，看到你12月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧     不要再重复开贴了，在下面直接回复就可以，更方便大家看你的日记哦

悟斌

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