爱之初体验-我的初次辟谷尝试

逐梦人生

我为什么会选择辟谷呢，写日记之前我先说一下我的原因，我今年35岁，我一直自认为自己的身体状况还算是比较良好的，这么多年基本上没有生过什么大病，只是每年偶尔两次感冒咳嗽而已，工作生活家庭都还比较满意。情况出现在今年5月份，连续3-4天一直感觉头晕，我以为是最近加班太辛苦了，没有太在意，一天吃完晚饭以后头突然晕的厉害，根本都站不起来了，到医院一量说我血压太高了，当时是180/120，我当时就懵了，怎么会这样，以前从来没有感觉到啊？后来通过医生开的西药降压，再加上中药调理，连续吃了4个月的中药加西药，现在的血压药后还是在150/90左右，好像怎么也降不下来了，医生也是建议我终身服药。我就开始着急了，因为说心里话，我才30多岁，我不想我的后半生每天都是和药物相伴，我更害怕因为长期服药给我的心脏、肾脏带来的病变，我的心里压力特别大，我就开始上网到处搜索治疗高血压的偏方，无意中在论坛里找到了辟谷这个词，我就开始关注论坛，对于辟谷能调节高血压我也是半信半疑的态度，怎么办呢，我就决定先尝试几天试试，我就注册了论坛，下载了YY语音，开始按老师的要求做12项功课，说实话12项功课我做的不是很好，大爱和口齿吞津做的次数太少，只有每天晚上快走5公里是我坚持了快半年了，听了大概5节语音课左右，我就不想吃饭了，感觉肚子里有点胀气，往外打嗝，刚好不巧又赶上是中秋节，我就决定再晚两天从9月16号晚开始辟谷试一试，初步定为7天左右，因为是第一次就量力而行吧。明天有时间再接着写日记吧，因为我白天上班晚上带孩子还听语音，没有时间写文字，所以我的日记比较拖后一点，不好意思，大家见谅！

当当高月

“年初有一次突然晕倒的经历，医院检查说是高血压，也没有查出什么原因        有点心急在家自行意念辟谷7天效果不是很好”，顺其自然吧，准备还可以，看到你一月7号的报名表了，欢迎你，我们终南山见吧 ！

悟斌

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