第二次辟谷

耄耋老妪 · 发表于 2016-10-6 21:25:01

距第一次辟谷三个月之后，今天开始第二次辟谷。第一次辟谷的顺利圆满使得对第二次有所期待。第一次辟谷解决了头痛和燥热冒汗的毛病，周身感觉清爽。之前因体内湿气重整个人身体困乏四肢沉重，嗜睡便溏的毛病都有很大的改善。学会了感恩，赞美和肯定别人的同时也赞美肯定自己。学会随缘而遇，随遇而安的生活态度，体会和理解有心练功无心成功的真谛。
如果说第一次辟谷是抱着尝试的态度，那么第二次的准备功课是积极主动充分的。昨晚饭不想吃不饿，就想着时间也间隔三个月了，可以开启第二次辟谷之旅。昨晚上就听了张老师发信息的录音，很快就有了打哈欠流泪打嗝的反应，这是收到信息的反应。今天早上五点半起床热身，跳绳，接着走路，走路时叩齿吞津，精神焕发。早饭时再次验证是否想吃，如果想吃就好好吃饭，结果是不想吃，那就正式开始第二次辟谷。时间暂定十四天，具体情况要听从身体的召唤。早上特地走路上班，上班期间特别忙都没空想辟谷的事，水都顾不上喝。下班走路回家，精神抖擞无不适感。