第一次辟谷第四天

陕-四季平安

早上六点起床，走了五公里路，下山休息后。12点半到教室，大家自我介绍，轮到我介绍时还是有点紧张，表现还是很好，普通话也不错。
接下来小组讨论，选出组长，下午老师给大家点穴，张老师跟每个人谈话。吕老师在广场教我们练功，六字绝服气法和龙腾九式的前三招:蛟龙出海，二龙戏珠，三阳开泰。
小组在楼上听演权老师给我分享辟谷经验。

刘静雨

感恩分享  建议同修把所有日记补齐  都写在一个帖子里   给自己留下宝贵的资料  就在这里回帖就可以   每次写新日记都以回帖子的形式发帖子就好     阿弥陀佛  感恩

天津守望幸福

加油！祝你辟谷成功！

桂林

在终南山每天活动内容很丰富。

新-大山

第一次能做到这样很好了，比我第一次好。加油

悟斌

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