战胜自己，坚持到底！

万分喜悦

     今天辟谷第五天，早上起来感觉比昨天的状态好一些，头不疼了，身体也不像昨天那么乏力了。喝了一些水，看到桌子上有半个小橘子，顺手掰了3个吃了，又吃了两个小红枣。不过吃了挺后悔的，在心里想啊，饭都不用吃了，其实吃这几个东西能管多大用呢？想想也挺可笑的，就是思想作用嘛。真是习惯难改呀，其实也就是馋吧？今天虽然体力还是不太好，我还是坚持出去散步了五十分钟，一边走一边鼓励自己，虽然很累还是坚持下来了。今天时不时的肚子还是真有点小饿，早上有一陈子还发恶心，我有时就喝水，有时就给胃做大爱，让它不要吵闹，趁着这几天不用工作，好好做好自我修复。并夸赞他是最棒的！也就过去了。群里的谷友们也都很关心我，我感觉到很幸福，很开心。进入龙腾论坛这个大家庭真好!感谢龙腾!感谢老师们！感谢谷友们！继续加油！

拈花@微笑

吃就吃了，不纠结，顺其自然是辟谷最好的状态

万分喜悦

拈花@微笑 发表于 2016-10-21 08:10
吃就吃了，不纠结，顺其自然是辟谷最好的状态

谢谢关心！对不纠结，继续努力。加油加油！

悟斌

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