第二次辟谷开始

胭脂红唇

20多岁的时候就听说过辟谷，曾经还在我家附近的一个辟谷小店里询问过，当时的收费是800元，我觉得好贵，因为我那个时候每个月只能赚300块钱，所以就没有去报名。为啥那个时候想辟谷呢，因为那会儿我挺胖的，吃一些激素类的药物，有甲状腺的毛病，一直胖了好多年。
询问辟谷回来以后，自己就想，辟谷嘛，不就是不吃饭吗，干嘛还收费那么贵啊，我自己在家辟。下了大决心，辟了一天，又饿又馋，相当难过，随之放弃了。之后就开始了我马拉松式的减肥旅程····
减肥仪器，减肥药，拔罐，针灸，节食，等等，最后我店里引进了一个项目，那个时候挺火的一个叫身材管理，用了这个我算瘦下来了吧，但是过程还是挺难受的的，每天缠在身上的衣服勒得自己喘气都难过呀，不过为了减肥成功，我忍了，穿了整一年呀。为了减肥，从开始到现在不仅自己身体受到了伤害，还花了我大把的银两呀，大概有10几万，尤其这个身材管理，每套都要1万多，现在想想真是心痛啊····
去年的时候无意在微信搜索到了龙腾辟谷，我就复制的QQ群号准备加个群想看看群里的人都说些啥，人家都是咋能忍住饿不吃辟谷减肥的，不过不幸的是群主没给我通过，我也就没再勉强。现在想想那个时候大概是机缘未到呀，2016年9月份的一天，我又无意的不怎么的又加了一次龙腾的群，是11群，这次一下就通过了，通过后看了几天的群聊天，论坛，又注册一系列的，随后就开始了学习，虽然我刚刚看了论坛4天，我知道了最重要的一点就是，辟谷，不是单单的不吃饭，节食，原来这里有这么多的文化，这么多的内容，这么多的技巧，我才回想到我当初询问的那个小店为什么辟谷要收费那么贵啦，（当初10多年前的价格）物有所值啊。现在的价格3000--5000不等呢。
这次无意中加入了龙腾辟谷的大家庭，真的从心底里高兴，不是因为他是免费的，是因为这个大家庭不仅让我了解了什么是辟谷，还让我从心里发生了变化，本身我也是佛教徒，张老师说这也算基础，之前虽然学佛，但我不知道我还要爱我自己，我可以爱别人，但我不知道怎么爱我自己，什么是爱自己，爱自己感觉怪怪的，怎么爱呀，我要拥抱我自己吗？······又是一系列的问题，后来，在论坛里看了12项准备工作，一项很吸引我的就是大爱健身法，仔细阅读，反复练习后，终于有了些感觉了，原来我是由很多个小小的我组成的，每一个细胞，每一个关节，每一寸肌肤，每一根头发···· 她们都是有感知的，可以和我沟通的，哇，好神奇啊，感恩每一个小小的我，感恩龙腾
9月份的时候，听了一期张老师语音信息课，我幸运的接到了信息，辟了4天，人生当中第一次体会真正的辟谷，还真是不饿，也不馋，身体状况和没辟谷的时候一样，第五天的时候家里准备去自驾游，就无奈滴结束了，复食前两天吃啥都没味道，后来慢慢的好了。老师说新人辟谷建议2-3个月进行第二次，老师还说了，一般新人都坚持不到2-3个月{:7_141:}都希望快点进行第二次辟谷，因为太想念辟谷时的感受了。老师说的太对，我就是这样，养育了一个月，我就迫不及待的进行了第二次了
2016.10.24
我第二次辟谷的第一天，一天当中没有饥饿感，到了晚上朋友送来的面条，不忍拒绝吃了点，吃完这个后悔啊，好难受，胃里翻腾，胸口闷疼，恶心，正好今晚胡老师的课，我就给老师说了我的情况，老师说还可以继续。那我就继续，随缘吧

胭脂红唇

哦，对了，还要补充一下，现在辟谷不再为减肥，为了身体健康，为了心灵升华，为了更爱自己，为了更爱他人

拈花@微笑

美女一枚，楼主很棒，加油，看好你哦

沪-梦蝶

确实美女啊，华丽蜕变，真厉害，相信您越来越好！

水珠爱楚楚

听话照做，有心练功，无心成功，会越来越好的.

胭脂红唇

2016.11.10
辟谷第七天了，从辟谷开始的第一天我们全家就出去自驾游了，住在农庄里，网络一直不好，所以日记就一直没有发出来，今天到家了，就赶紧把日记补上。这次出去玩儿主要是去学习游泳，每天都泡在泳池里学习，运动量是相当大呀，我以为这次辟谷会失败，每天这么大的运动量身体一定会吃不消，没想到我的担心一点都没有发生啊，真是奇怪啊。不仅没有乏力之类的感觉，反而每天精神百倍呀，第四天的时候没有什么特殊的感觉，就是不饿，到了第六天早上，我就感觉身体很轻，有那么几个瞬间想要漂的意思，但不是饿漂漂的感觉啊。昨晚到家以后其实也不饿，也不馋，但就习惯性的往嘴里塞了好多小食品，没啥滋味，不过吃了不少，我想着这次辟谷应该算是及格啦，所以就吃了点，不知道今天还在不在辟谷状态了，如果状态还在的话就继续，嘿嘿，加油，我最棒👍🏻

白白白

瘦身后，判若俩人

悟斌

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