辟谷第二天

眼带笑意

     第二天，早上大爱，叩齿吞津。感觉有些饿，喝点水，去散步约一个小时。
     午饭时间，又感觉到饿，吃了两个鲜枣。午睡一会。然后去上班。
     下班后，又吃了几粒南瓜子。吃货，平时嘴馋呀，还是吃点解馋吧。夜幕降临，开始去广场做健身操。这个健身操，还有些运动量，竟然出汗了。不大的广场，有几个小团队在进行不同的运动。在广场上运动差不多一个半小时，回家。这是第一次运动这么久。以前都是一个小时就回家。人懒，不喜欢运动。
     晚上快12点睡觉，躺在床上，竟然睡不着。肚子咕咕叫。感觉又饿了。开始玩游戏。玩一会，还是感觉饿呀。肚子饿得不舒服。看论坛和听语音课其他人好像没有这种现象呢。难道自己的功课哪里做得不好？很纠结。决定吃两个枣试试。再饿的话，就复食...拿了三个鲜枣，吃了两个半，最后一个吃到一半发现是坏的。吃过不一会，肚子不叫了。也不感觉饿了。真感谢我的胃宝宝，很给力。不一会，困意袭来，睡觉。过一会，外面开始打雷下雨。打雷声音很大，雷声一直持续到天亮。这一宿睡得迷迷糊糊，感觉也没睡多久。
    辟谷第二天，体重下降一斤。
   

欣儒

向你学习，感谢你的分享，感恩龙腾辟谷，顺其自然，有心练功，无心成功。

水珠爱楚楚

听话照做，有心练功，无心成功，会越来越好的.

悟斌

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