辟谷第三天

赣流苏

今早四点多就被折腾醒了，身体在打架，好细胞跟坏细胞打，我敢紧安抚，好久都不见效，我对自己说这只是黎明前的黑暗，破茧前的阵痛，那会不会是我的爱不够啊，于是起床刷牙喝了两口蜂蜜水，一个枣，给身体加能量打坏蛋，慢慢的身体平复下来了，继续睡。七点半起来做早饭洗衣逛街。中午没睡着，眼睛脑袋涨，就边找事做边听录音，四点半出去慢走，还是乏力。今天吃了三颗枣，两颗核桃，一杯蜂蜜水。感恩老公的体谅，这几天的饭都简单，感恩上天让我遇见龙腾，懂得感恩的人明天会更好！

蓝色心

我第一次辟谷也是睡不着 半夜就醒了 我现在是第二次辟谷睡眠很好。下次会好起来的加油

赣流苏

谢谢老师鼓励！相信身体的自愈能力，不挂碍，不纠结。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！