辟谷第三天

辽一本空

          2016年10月30日，辟谷第三天，昨天语音课，咨询张老师，3号发信息，我是否要加强一下，张老师让我接信息，再加强一下，感谢张老师！
        早晨4点钟睡醒，起床静坐，一个半小时，小便一次，颜色发黄，6点半洗漱，发现舌胎开始发白，这是以前胃寒的反映，舌胎白色，胃里一定是有寒气，今天刷牙正常，没有不良。
         7点40步行4站到地铁站，路上叩齿吞津，与身体做大爱，办事一切顺利，过午回家仍然从地铁站走到家。因为这次妻子是第一次辟谷，早点回家看看她有没有不良反映，回家后她说有些晕，他以前有头痛的毛病，我告诉她是气冲病灶，没有关系，休息一下就能好，下午她就好，她和我说戒烟难，戒饭比戒烟更难。我告诉她，几十年的习惯，突然改变，一定很难，所以要做好功课，与身体做大爱，通知内脏和身体，要给它们放假休息，这就是辟谷能成功的神奇之处。
         1点钟开始盘坐，听《大爱健身法》，演权老师语音版，两个小时一会就过去了。听到给胃做大爱时，胃开始叫两声，我告诉胃，放假、休息不需要工作，谢谢你们的敬业，胃马上就不叫了，随后又听了《祈祷文》。到目前，身体没有不良反映，不渴不饿，没有渴与饿的感觉，一切正常。感谢张老师！感恩龙腾辟谷！
        

灵性之花

厉害呀，夫妻共同开始辟谷，羡慕中。。。。。加油，祝福你们夫妻成功。

无住生心

辽一本空 真棒，还带动老婆邀请辟谷！

容丽妍

你真棒！不过请把你的帖子发在一起

桂林

与家人一起辟谷效果更好些。明天的辟谷日记请在本帖回复中续。

龚权

谢谢你的分享！法布施！你是最棒的。