一念天堂

杨咏梅

        大家好，我是来自新疆木鲁木齐的杨柳依依，论坛里的名字是我的真名，困为无法修改就不纠结了。
        多年前就听说过辟谷，但深入了解还是得益于龙腾辟谷。昨晚听完语音课后，沐浴更衣迎接这一美好时刻的到来。晚上躺在床上做叩齿吞津、做大爱，在不知不觉中进入梦乡。
        因为我是属于再怎么如何做好功课也接不到信息的人，所以一早醒来告诉身体今天就开始辟谷了，我们一起加油哦!我相信你是最棒的、最优秀的，我爱你。哈哈，夸奖自己的感觉真好。
        天亮了，到公园慢跑五公里(平时跑十公里以上)，慢走二公里。每次在跑步的时候，会有奇奇怪怪的想法，任思想信马游疆，这次依然如此。想想辟谷有点像屈子说的“朝饮木兰之坠露，夕餐秋菊之落英"的感觉，瞬间觉得自己的品性是如此的高洁，想像着自己仙风道骨的样子，心中的喜悦顿时洋溢在脸上，我告诉自己，我爱你，我要活成自己想要的样子。
        下午又去游泳三十分钟，体力还不错。全天喝了一杯水，不到500毫升，小便七次，有点小饿，还好及时和胃沟通，并做叩齿吞津。女儿吃苹果时坏笑着问我，老妈苹果好甜呀!你要不要吃点呀!我告诉胃宝宝我们不饿、我们饱饱的呀!你今天的表现真的太好了，加油!让我们一起来玩一场不吃饭的游戏。
        

流浪的萤火虫

加油  祝你辟谷成功

杨咏梅

流浪的萤火虫 发表于 2016-11-3 00:46
加油  祝你辟谷成功

谢谢老师的鼓励，坚持做好体育十二项功课，享受辟谷的过程及带给身体的好处。

桂林

相信的的这次辟谷会很成功，你的孩子很调皮·可爱。

杨咏梅

桂林 发表于 2016-11-3 15:42
相信的的这次辟谷会很成功，你的孩子很调皮·可爱。

你好啊！你也是这期的学员吗?让我们调皮下去、放肆下去。我们就是这么任性。

杨咏梅

今天是辟谷第二天，依然有点小饿，吃了两粒红枣和一个苹果。慢跑五公里，慢走两公里，做了家务活。上午、下午各小睡半小时，全天小便五次，站起来太快偶尔会头晕，其它一切正常。晚上听课，很高兴又接到了张老师发的辟谷信息，更加坚定了我的信心。今天最大的收获就是，多做叩齿吞津、大爱，多上论谈，这是辟谷成功的必由之路。感谢龙腾，感恩所有的有缘人，感恩各位导师及义工。明天继续加油。

杨咏梅

今天是我辟谷的第七天，想想明天就可以复食了，心中满怀期待。同时觉得自己真的很棒，本来抱着试一试的心态来体验辟谷的感受，没想到居然不知不觉辟谷七天，这可能就是张老师说的有心练功，无心成功吧!

文玉霜

我们看好你哈，咱们一起加油

悟斌

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