辟谷第一天

梧桐甘肃

昨天第一次听课就接受到了信息，当时还不太确信，又问了秦州月，她说我就是接到信息了，特别开心，因为我可以减肥了，😄，我最近胖了好多。我辟谷的最主要的目的就是减肥，很开心可以接到信息。早上醒来做了叩齿吞津和大爱，做完感觉身体很舒服，饱腹感不错，到十点多有点饿，刚好群里秦州月在上课，听课的感觉跟昨晚一样，饱腹感并且不断的打嗝，好好学习，坚持辟谷，相信自己通过辟谷会成为最优秀的自己！感谢龙腾辟谷。

桂林

第一次听课就进入辟谷状态了，很棒！不过还要多听语音课，多在论坛里看帖学习。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

梧桐甘肃

今天是辟谷的第二天，早上醒来做了叩齿吞津，有了饱腹感然后伸了几个懒腰感觉身体很通畅很舒服，面对太阳站桩了10分钟，身上微微出汗就停了。早上喝了两杯红糖水，午睡起来后感觉有点干就喝了一杯蜂蜜水，没有不舒服的感觉。晚上听老师的课就感觉饱腹感很强。下午工作的时候蹲下起来的时候有点晕，缓了一会好多了。

梧桐甘肃

今天是辟谷的第二天，总体感觉还是很好，早起做了叩齿吞津和大爱，感觉非常好，上班后面对太阳站桩10分钟，身体微微出汗就停止了，喝了两杯红糖水，午饭的时候吃了一颗梅子，午睡起来后感觉干就喝了一杯蜂蜜水，下午工作时候蹲下起来有点猛就感觉头晕，其他的都很好了，晚上听了老师的课又接到信息了，有饱腹感还不停的打嗝，继续努力坚持下去，相信自己我可以的。

梧桐甘肃

我发的帖子不见了？试了好几遍了，是怎么回事呢？

梧桐甘肃

今天辟谷的第二天，身体状况不错，早起做了叩齿吞津和大爱，感觉很舒服，上班后面对太阳做了站桩10分钟，身体微微出汗就停止了，喝了两杯红糖水，午饭时间吃了一颗梅子，午睡起来后感觉身体干，喝了一杯蜂蜜水，很舒服，

秦州月

不错啊！继续努力，一定会有收获的

梧桐甘肃

前两天发不了日记，今天补上。今天是辟谷第四天，身体感觉很舒服，似乎瘦了点，单位没有称没有办法称，就感觉身体轻松了。每天早晚做叩齿吞津和大爱，饱腹感很棒，看见饭也不香，昨天没忍住吃了点桃干，嘻嘻。加油，相信自己一定会做到的。

梧桐甘肃

今天是辟谷的第五天，午饭吃了一个花卷，下午就觉得胃不舒服，晚饭喝了一碗酸汤舒服多了。晚上听课询问了老师我一听课就不停的打嗝，老师说这是我做好了准备工作的原因，对辟谷的信息很敏感，一下子把我开心的，这是第一次辟谷，按照身体目前的状况我感觉可以超过7天，秦州月老师说我可以随自己身体状况而定，辟谷时间不是定数。总的来说辟谷的感觉还是非常好，谢谢老师带我接触这个神奇的事物，让我有全新的状态。

梧桐甘肃

辟谷第七天了，昨天参加单位组织的消防演练，提了8公斤的灭火器跑的速度跟男同事差不多，比赛完以后发现自己居然不累不喘，很意外哦，嘻嘻，超级开心，第一次辟谷的状态可以这么好，加油。

梧桐甘肃

第一次辟谷非常成功，瘦了很多，感觉身体轻盈许多心情也好了很多，今天又收到信息了，超级开心，又可以开始愉快的辟谷了，谢谢张老师带领我进入神奇的辟谷。

梧桐甘肃

昨天晚饭吃了东西，一直就恶心的不行，因为昨天的饭局推不掉，今天早起做了大爱和叩齿吞津，还有服气，感觉身体很舒服，上班后又艾灸了眼睛和肚脐。身体不困不发，就是口渴一直要喝水。加油争取第二次辟谷成功。