辟谷第五天

甘-夏欣 · 发表于 2016-11-8 20:50:23

11月8号，正常上班，开了一天的会，因为说话多的原因，喝了两大杯子水，中午吃了半块苹果，全天吃了四颗红枣，做大爱和叩齿吞津是每日必修的，今晚部门聚餐因为辟谷没有参加，同事知道我在辟谷而且已经是第五天了，都觉得很神秘不可思议，还夸我脸色特别好

也有想要了解辟谷，就帮他们下载论坛和掌门，告诉他们要先学习，一切顺其自然，感谢龙腾辟谷，感谢各位老师，我会加油的！

禅月清辉 · 发表于 2016-11-8 20:58:07

棒棒哒，我也是有聚餐，不过我没吃任何东西

桂林 · 发表于 2016-11-9 15:09:37

做得太好了，好东西要分享，让更多的人了解喝风论坛，让更多的人辟谷受益。

甘-夏欣 · 发表于 2016-11-9 19:40:44

11月9日辟谷第6天，起床前和身体对话做大爱，全天喝了大概有300ml的白开水，吃了三颗红枣和三颗乌梅，一块苹果，上午因工作上的事和领导起了争执，事后很后悔，不该那么激动应尊重领导，默默地对自己道歉，要学会控制自己的情绪。学会辟谷就更要有一个好心态，对不起！

容丽妍 · 发表于 2016-11-9 21:26:20

状态不错嘛，有照片就更好啦！准备辟谷多少天呢？

甘-夏欣 · 发表于 2016-11-10 13:51:17

今天是辟谷的第七天，是第一次辟谷，计划七天，整个状态很好，就是有些小渴，辟谷期间红枣，酸奶还有乌梅，没有饿意大爱和叩齿吞津有时间就做，刚吃了块苹果后就打了几个嗝，一切顺其自然，明天看身体反应，想吃就吃，不想吃就再辟几天。加油！

甘-夏欣 · 发表于 2016-11-10 13:52:24

甘-夏欣 · 发表于 2016-11-10 19:38:40

今天晚上有点嘴馋，辟谷第七天晚上就复食了，晚饭一小碗稀饭，一小块馒头和一些素菜，吃前和胃宝宝进行了对话，吃完饭没有什么不适。人生中的第一次辟谷结束了，我会好好做功课，加强锻炼，希望能在两三个月后顺其自然的进行第二次辟谷。感谢各位老师！

悟斌 · 发表于 2018-12-11 21:31:45

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

甘特好 · 发表于 2018-12-18 15:04:10

分享，让更多的人了解喝风论坛，让更多的人辟谷受益。

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