复食后

陕秋天的气息

        第一次辟谷七天，复食后有一月了，觉得心静了，脾气也小了，可这几天情绪不定，对家人老发火，唠叨，变回以前的自己了。
        我是一个性急直爽的人，对家人是不留情面有啥说啥，有时控制不住自己在不知中就伤害了家人，最近有这样，不知怎么办好？请哪位老师指点？

豫小又

辟谷复食之后，多半都会反复的，包括身体和情绪，我也是有些这样的表现，呵呵。正常啊，我认为是正常。你我已经认识到了，这就会慢慢好起来的。

王志佳

辟谷期间，人的身体有排病反应，情绪也会有排病反应，自己会看到那个真实的自己，所以经常辟谷的人，会变得越来越淡然。也就是说，通过辟谷，我们情绪的平均水平是在变好。但即使这样，也改变不了人情绪依然是波动的现实，辟谷后，人情绪波动到最坏的时候，还是会有些暴躁，但会比辟谷前持续时间短，暴躁度也会削减。所以，我觉得不要通过一次辟谷就去要求脾气一下子变好，慢慢来，有心练功，无心成功。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！