辟谷准备第二天

杭州_虹

今天是我辟谷准备的第二天，看了一些精品日记，很受启发。看到辟谷给大家带来的好处。更坚定了我要辟谷的决心。今天下午去绕西湖健身走，因为好久没这么走路锻炼了，感觉有点累，不过还是坚持走了一圈，还随手拍了几张秋景。晚上我会定下心来看些直播的回放，进一步了解辟谷，为开始辟谷做好准备。

思含小蕾

辟谷是自然发生的，但一定有十二项作业为基础，对辟谷有充分的认识，比如什么是辟谷？辟谷对人的身体有什么好处？怎么样辟谷？辟谷当中的注意事项，自己心中有个谱了在开始进行。祝你辟谷成功。

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

浙红红

亲 你好 我也在杭州！加油哦！一定会更美好！

杭州_虹

思含小蕾 发表于 2016-11-13 20:11
辟谷是自然发生的，但一定有十二项作业为基础，对辟谷有充分的认识，比如什么是辟谷？辟谷对人的身体有什么 ...

谢谢！我会认真做好辟谷前的十二项准备，深入了解辟谷，争取早日能开始辟谷

杭州_虹

浙红红 发表于 2016-11-14 14:40
亲 你好 我也在杭州！加油哦！一定会更美好！

谢谢你的鼓励，但愿有缘能相识！

杭州_虹

今天是进入辟谷准备的第五天。这些天每天都能坚持叩齿吞津，快走锻炼，听大爱健身，抽空也看了一些精品日记。非常感谢这些同修的辟谷经验分享，看到他们通过辟谷，不但治愈了疾病，还身心愉快，神清气爽，非常羡慕，也很受鼓励，这些精品日记将是我踏上辟谷之路的动力。

杭州_虹

今天是进入辟谷准备的第七天，从昨天开始做大爱健身操，还不是能很专注，尤其是和身体对话是，老会走神，这是我要改正的。我发现了一个很好的现象，就是自从听了几遍大爱健身法后，感觉自己对人对事的态度改变了很多，遇事不再着急了生气了，都能心平气和的去对待和解决，这让我好高兴，感谢龙腾辟谷，感谢大爱健身法。今天在听直播时，胃感觉有些不舒服，好像被堵住了，不知道是不是算接到了信息。好期待能接到信息自然的进入辟谷。

杭州_虹

今天是进入辟谷准备的第十天，由于这些天一直坚持看直播，听回放，坚持叩齿吞津，听大爱健身法，做大爱健身操，看精品日记，对辟谷有了更进一步的了解，也开始有了一些感觉，比如无论是看直播，还是听回放，或者是听大爱健身法，看精品日记等等，只要是与辟谷有关的，胃就会感觉到有东西堵在那里，不想吃任何东西，有时还会有晕车的感觉，想吐。叩齿吞津时很快就会有津液，而且量还很多，但没有其他同修说的那种甘甜味，是淡淡的。今天在听张老师的直播是我把这些情况向他说了，并问他这些现象是不是表明我很快就会进入自然辟谷状态，得到的答案是肯定的，我太高兴了，我为自己的进步鼓掌，要谢谢各位辟谷指导老师，尤其是张渭廉老师（听他的直播胃部反应是最明显的）和演权老师、和美老师（她俩的声音太优美动听了），谢谢龙腾辟谷！！接下来的日子，我要更认真的做好辟谷前的十二项准备，争取12月3号张老师在直播中发信息时，能完全接受到信息，自然进入辟谷状态，开始我人生的第一次辟谷历程。

杭州_虹

这几天起床时都能与身体的各个部分进行对话，虽然还不能完全感受到对话的感觉，但我相信只要能坚持做，一定会体会到身体各部位的愉悦。现在做叩齿吞津时的津液要比开始做时多多了，我想这应该就是坚持的功效吧。

杭州_虹

今天出去快走了一个半小时，走到一半的时候腿开始有点疼，我就按照大爱健身法所说的会腿进行安抚和鼓励，果真腿就不太疼了，我好高兴，我能成功的和腿对话了，腿能感受到我对他的安抚和鼓励了，这得感谢龙腾辟谷，感谢大爱健身法！！！

杭州_虹

辟谷准备已经十八天了，这些天每天都能做大爱健身操，与身体对话，做叩齿吞津（每天做的次数还不多，一般就早上一次，接下来的准备还要加强的）听直播（没时间的话就第二天听重播，从没落下过），学会了在论坛签到，逛论坛，看日记，有时也会给楼主回话，以快走做为锻炼身体等等，由于一直在坚持做着准备，自我感觉已经离进入自然辟谷状态越来越近了，现在基本上不吃也不会感到饿，只要是做一些与辟谷有关的事，就有胃堵，不想吃东西的感觉。我期盼着自然辟谷状态的到来，期盼着平生第一次的辟谷历程的到来。我要更认真的准备，加油！

杭州_虹

辟谷准备第十九天，今天在听张老师的直播是有些卡，不禁让我担心12月3号会不会接不到信息，不过不久就释然了，只要坚信就一定能接到信息，即使接不着，那就说明缘还未到，继续认真准备，一定会水到渠成的，一切随缘吧。

杭州_虹

辟谷准备第二十天  今天起来照例做了叩齿吞津，大爱健身操，边听《破译疾病密码》边快步走一个小时，在回来的路上巧遇邻居，她也是和我一样是乳腺癌患者，所以有较多的共同话题，当谈到目前怎样调理身体时，我说起了龙腾辟谷，她表示有兴趣，我就和她介绍了这些天对龙腾辟谷的体会，谈了一个多小时。回到家已经快中午一点了，可一点也不饿，但还是吃了些东西，没想过了一个小时后，莫名其妙的一阵咳嗽后，把吃的食物全吐了，才觉得胃舒服。到了晚上还是没饿的感觉，因为想好是明天晚上接信息后再开始辟谷，所以就勉强吃了些，当时也没什么不舒适的感觉。晚上听直播是就慢慢开始感到胃不舒服，到了九点多就直反酸水，直播完了胃还是不舒服，一直在翻腾，这是因为接到信息了吗？不过对胃做了下大爱健身操后，好一些了。感谢龙腾辟谷，感谢各位老师！

杭州_虹

今天晚上就要接信息啦，好激动啊，认真准备了二十多天，终于将要走进辟谷，去体会辟谷带来身心和心智的改变和提升，内心充满了期盼和感激，因为有了龙腾辟谷，我才有机会有这种净化心灵的机会，我会珍惜。但同时也有一丝的担忧，怕自己缘分未到而失去机会，好在担忧是一闪即逝，因为我有坚定的信念，我相信自己一定能成功，即使未能接到信息，那就等下次，机会一直都在，只要认真准备，一定会与辟谷结缘。我时刻以张渭廉老师说的“有心练功，无心成功”来鼓励自己，做好该做的，等待神圣的时刻的到来，期盼从今晚开始，我写的不再是准备日记，而且辟谷日记了，加油！

鲁_逍遥

感谢分享！准备日记都写的这么好，向你学习！