辟谷不反弹的秘密

冀-凤凰涅槃

今天是我第三次的第一天辟谷，一早起来去快走，顺便给自己做个大爱，做了呼吸，告诉全身的器官和细胞今天开始辟谷了，我要给大家放大假，请好好放松，体念快乐辟谷，我是意念辟谷，所以重点和胃还有脑垂体做大爱，感谢他们对我的支持，感谢他们在辟谷期间不分泌饥饿的信息，同时还好好感谢了我的脂肪细胞，感谢他们这么多年对我的不离不弃，现在我能更好的爱自己，多余的脂肪都会专变成热量消耗掉，相信并欣赏我的身体会是健康苗条的。中午没有饿的感觉开始辟谷。            
本次辟谷我想分享给大家减肥不反弹的秘密。

刘静雨

期待分享   感恩记录  阿弥陀佛

焱晶盛

期待期待 这正是我目前最需要的

豫演权

大爱健康法做得很棒，给你点赞，加油

和三娘

感谢分享，我非常需要你的分享！谢谢

京~一淼

期待下文~?

冀-凤凰涅槃

一直没写的辟谷日记，这次来终南山参加60期训练营，心里感触颇多，继续写作业

冀-凤凰涅槃

辟谷，很多人说减肥过后会反弹，对，你说的很对。第一次辟谷过后，胃超级舒服，吃嘛嘛香，一天三顿，一顿不吃就开始抗议，每天三顿饭，还胃口特别好，很快复食过后，全部反弹。我有点焦虑，很快违规进行了第二次辟谷，这一次我报名了天津三期，来到九山顶，和美老师，山竹老师，虎悦老师，演权老师，每个人都给予我很大帮助，尤其虎跃老师以自己的亲身经历告诉我，辟谷头两次一般都反弹，第三次第四次就好了，我听了安下心，踏踏实实按老师说的做，听课，学心法。很快第二次辟谷结束了，这次又重新减了10斤，这一次回来后，胃口没有第一次那么贪吃，感觉胃口也小了点，我还每天坚持经常步行几公里，幸运的是这一次体重没有增长，一直上下浮动，至今半年了，一直保持很好，这是我辟谷不反弹的经历

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！