练习叩齿吞津

新—抿嘴一笑 · 发表于 2016-11-23 10:35:45

本帖最后由新—抿嘴一笑于 2016-11-23 12:31 编辑

早上醒来第一件事就是练习叩齿吞津，感觉舌根部有些累，又酸又困，可能是做的认真，我这样表扬自己，很棒！继续坚持！

新—抿嘴一笑 · 发表于 2016-11-23 10:57:48

表扬写成了表演，不知道咋纠正

辽-阿兰若 · 发表于 2016-11-23 11:26:29

新—抿嘴一笑发表于 2016-11-23 10:57
表扬写成了表演，不知道咋纠正

应该是在24小時内，可以编辑修改。

辽-阿兰若 · 发表于 2016-11-23 11:28:27

刚开始练习叩齿吞津的时候，特别是搅天池的动作是很累的，慢慢增加，都有个过程。就像跑步一样，从量变到质变。
加油！做好功课辟谷是自然而然发生的。

新—抿嘴一笑 · 发表于 2016-11-23 12:31:07

辽-阿兰若发表于 2016-11-23 11:26
应该是在24小時内，可以编辑修改。

好，我试试

谢谢！

新—抿嘴一笑 · 发表于 2016-11-23 12:33:16

辽-阿兰若发表于 2016-11-23 11:26
应该是在24小時内，可以编辑修改。

真的可以改，已经改好了！

悟斌 · 发表于 2018-11-1 23:20:00

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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