第一次写贴

甘_李谨

很喜欢龙腾辟谷，很喜欢龙腾辟谷的老师们，已经听了很多次课了，只在九月份开始时学着半辟谷三天，感觉特别好，之后害怕自己没有准备好身体不太舒服，再加上太忙了就没有坚持，所以决定寒假上山见到老师们面授辟谷。很期待见到老师们！

甘_李谨

昨天是2016年11月28日，没有想到听掌门的课的回放自然进入了辟谷状态，早上喝了点粥就有点恶心，中午还吐了一阵，做好饭夫君和孩子吃了，我没有吃，下午在办公室又和同事一起吃了点干馍，吃完胃上就不舒服，晚饭没有吃，去妈妈家吃了一个籽瓜，感觉凉凉的很舒服。晚上睡得较好，早上起来感觉神清气爽，很早起来就到学校督促学生读书，我相信这次我一定会坚持到底，至少坚持一周，为自己加油！

甘_李谨

第一天辟谷的照片

流浪的萤火虫

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甘_李谨

本想着每天坚持写辟谷日志，但由于太忙而没能坚持，到今天已经辟谷五天了，五天来每天都比较馋，馋了总要吃些食物，苹果，大豆，干馍片之类，但吃上就感觉特别饱，也许比起同学们，我这算不上真正的辟谷，但我的身体确实受益非浅，感觉身体特别轻松，睡眠好了许多，精神状态特别好，比起上次的初次三天的辟谷，这次感觉心灵强大了许多，看来坚持七天是没有一点问题的。

甘_李谨

2016年12月3日   晴   星期六
早上起来喝了两杯水就洗衣服，洗完衣服已经十点多了，有喝了茶，午饭做熟后由于馋吃了两口菜，没有饥饿感，午后休息一阵，有朋友打电话要来，和朋友聊天，后来给朋友炒了个肉菜，陪朋友吃了两口，晚上去妈妈家又吃了一点菜和饭，但没有想到平时肚子不疼的我，一下子肚子疼的厉害，上厕所便便了许多，肚子也舒服了，晚上听张老师的课又接到信息，加强一下，我要把自己的这个辟谷坚持到底，争取坚持两周！

甘_李谨

午饭后读了《易经》十卦两遍，和《笠翁对韵》下经，今天读经典的感觉特别好。明天准备读《金刚经》。

甘_李谨

今天依然坚持辟谷，虽然有朋友来吃饭时就吃了一点，但吃上胃上就是不舒服，我发现我的身体特别喜欢不吃饭的状态，真的是委屈它了，这么多年来忍受着我的贪吃，让它太受苦了，那就让它好好休息一段时间间，特别是我的胃宝宝，真的是太辛苦它了。今天依然抽时间边干活边看掌门课程回放，真的感恩今天的高科技，让辟谷这么神圣的事发生在我们平凡人的身上。让我们享受到以前根本不敢想象的辟谷状态。这样的身心轻松，太美好了！

甘_李谨

甘_李谨

这是辟谷第六天的自拍照，女儿说我瘦了许多，我也没有称，就是感觉自己身体很轻快。自己感觉皮肤好了许多，晚上照的照片不太清晰，明天白天了再照一张！

甘_李谨

这次辟谷坚持了七天就复食了，但是复食后吃饭一点都不香，还是喜欢辟谷的状态，喜欢胃里空空的感觉，喜欢身体轻轻爽爽的感觉，身体瘦了许多，前年就不能穿的羽绒服都能穿了，今天上楼一点都不感觉到累，很舒服，晚上没有吃饭，以后就过午不食。没有想到我也能达到这个状态，真的是太好了！

甘_李谨

甘_李谨

大家看看我瘦了没？

甘_李谨

流浪的萤火虫 发表于 2016-12-2 01:00
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好的，我们大家一起努力！让龙腾辟谷造福更多的人！

黔-修心

每天都有变化，你会更好的

甘_李谨

黔-修心 发表于 2017-2-5 11:03
每天都有变化，你会更好的

感恩亲的关注，我会努力的！

滇－聆听

你很棒

甘_李谨

滇－聆听 发表于 2017-2-6 00:11
你很棒

感恩您的关注，我们一起加油！

伊梦回唐朝

甘_李谨 发表于 2016-12-4 08:09
2016年12月3日   晴   星期六
早上起来喝了两杯水就洗衣服，洗完衣服已经十点多了，有喝了茶，午饭做熟后由 ...

你好棒！

肖胜林

甘_李谨 发表于 2016-12-7 19:10
这次辟谷坚持了七天就复食了，但是复食后吃饭一点都不香，还是喜欢辟谷的状态，喜欢胃里空空的感觉，喜欢身 ...

还真不错的！