★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

查看: 1225|回复: 4

第一次尝试辟谷三天

  [复制链接]
  • TA的每日心情

    2018-8-29 06:27
  • 签到天数: 208 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-11-28 06:51:20 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    我是一个偶然的机会在掌门直播上结识了龙腾辟谷,看了下以前的直播回放感觉老师们说的太有道理了很感兴趣,就坚持看了一周的直播这期间一直学习做十二项功课。11月24号晚上吃饭才吃了半饱就不吃了,隔了一会胃突然很不舒服一直涨涨的。以前从没有过这种情况,然后我意识到是不是可以开始尝试下第一次辟谷了。我把这个想法跟老婆说了一下她是坚决不同意,我说我就一天(我想用事实打动她)她才同意了。

    第一天早上起床做大爱、叩齿吞津,大便一次(拉的比平时多)然后做十二经络健身功,8点送孩子上学回来练哑铃一小时(因为我的两条腿的股骨头不太好不能长时间做站立运动),消消汗喝了一杯水然后去上班没有感觉饿,中午肚子咕噜了两声继续做大爱和叩齿吞津。晚上5点下班回家肚子有饥饿感了,吃了两个枣、叩齿吞津,6点做健身功半小时喝了一杯水感觉很精神,晚上9做大爱躺下睡觉一觉到天亮。

    第二天的行程跟第一天一样,只是没有大便小便是黄的,晚上很精神老是没睡意10点躺下估计12才睡着,然后3点醒了一次隔一会又睡了6点半起床。

    第三天白天照旧,无大便,晚上更精神了12点睡着3点醒了就再没睡意了看书看精品日记到天亮。(这是我的困惑有老师能指点下吗)
    今天第四天老婆坚决不让我继续了,说我再这么下去就不用睡觉成大仙了。本来打算辟谷七天的,今天准备复食了。等我慢慢开导好老婆以后再继续我的辟谷之旅,我是不会放弃的三天体重减了7斤腰围减了2.5厘米

    评分

    参与人数 1金币 +20 收起 理由
    一切随风 + 20 给你32个赞!

    查看全部评分

  • TA的每日心情

    2017-3-17 11:18
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2016-11-28 09:28:31 | 显示全部楼层
    不错的开端,你是最棒的{:10_290:}
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2016-11-28 15:51:21 | 显示全部楼层
    虽然没有到7天,不过也是一次体验,家和万事兴,让老婆理解也是很重要的。
    回复

    使用道具 举报

    该用户从未签到

    发表于 2017-6-7 10:42:57 | 显示全部楼层
    先开枪再瞄准,已经三天了。精力很好,高强度打羽毛球1小时
    回复

    使用道具 举报

  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-1-20 20:29:08 | 显示全部楼层
    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    关闭

    站长推荐上一条 /1 下一条

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表