为健康事业加油 立贴为证，

黑妹

好好学习
奋发向上

东篱主人

欢迎加入龙腾辟谷大家庭！！！ ！！  享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。
下载并注册IS语音（进入频道1194659）。
手机下载掌门 每周一、二、四、六晚7：30，听老师答疑解惑。
https://www.17bigu.com/forum.php 喝风论坛 链接
https://www.17bigu.com/forum-34-1.html 精品日记 链接
https://www.17bigu.com/forum-73-1.html  十五项准备作业 链接
https://www.17bigu.com/thread-212854-1-1.html 训练营报名表 链接

晋-龙众

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

黑妹

东篱主人 发表于 2016-11-28 11:18
欢迎加入龙腾辟谷大家庭！！！ ！！  享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。
下载并注册IS语音（进入频道1194659 ...

谢谢^ω^
紧跟老师的脚步，不掉队

黑妹

对不起 https://www.17bigu.com/mobcent/app/web/index.php?r=webapp/share&tid=225977&forumKey=aTXeIQkeEnDkIscaLR

黑妹

早醒来，对身体做大爱，然后起床，转呼啦圈半小时，这期间做叩齿吞津20组X99次
中间有打嗝现象，做到99下时，已不用搅动，就会满口津液，分三口吞下
有两次做到70多的时候就吞下了

美美的一天开始了。
加油