第一次辟谷之第一天 2016年11月27日 周日

鲁—翎熙

2016年11月27日
      第一次辟谷，没有经验并且不是个好学生，没有坚持练功，多多少少有点小不安，但是想想自己的初衷就不那么担心了，大不了我就吃饭，嘿嘿，当时还觉得怎么这么不认真，看着语音课里的谷友都很严格要求自己心里小惭愧，不过现在我想想也许就是因为我并不是强迫自己，逼着自己，和身体商量妥了才这么轻松愉快的进行着。
      说实话，没有什么感觉，为了验证我进去状态了没，我去厨房看了看我昨天晚上没有吃完的美食，唯一的感觉就是，唉，浪费了。我昨天还买的菜。希望小菜菜们坚持到我辟谷结束，我在吃了你们，太浪费了，造孽。中午两点左右胃里稍微有点感觉，不确定是饿了还是怎么了，我跟他说了会话，就好了，胃先生很配合。下午照常没有感觉而且没有想吃或者馋的感觉，因为第一天没经验有点担心我就没出门，也没什么运动量。只是保证坚持做叩齿吞津大爱，很顺利。第一天我谁都没有告诉，因为怕有不好的信息干扰我，而且也有点担心不成功，还被笑想上“头条”。
        第一天，感觉很顺利，什么也没吃甚至没有喝水，不是刻意的，而是不想喝，我想尊重身体，顺其自然，想喝就喝想吃就吃，不想就继续。老师说了一切勉强的都是不好的。晚上税的很好。

温柔的沙子

加油，我辟谷第七天，打算49天。我们一起加油

鲁—翎熙

温柔的沙子 发表于 2016-11-30 13:27
加油，我辟谷第七天，打算49天。我们一起加油

向您学习，这感觉太奇妙了，我争取第一次成功，呵呵加油哦。

刘静雨

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悟斌

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