初遇辟谷

喻质

两星期前同学给我发了个辟谷的链接，说想学习辟谷，我以前听说过辟谷，只是类似的资讯不多，有的收费太高没太关注过，听同学说可以在网上免费学我的兴致就来了，再加上当时也正是我在计划进行持续锻炼的，于是第二天就开始锻炼身体，进论坛学习时间有点滞后，速度有点慢。在听9月3日的语音课时，也接收到了辟谷信息，就顺其自然的进入辟谷状态。4日是周日不上班，早上锻炼一个半小时，回家后午忙碌到晚上，午饭和晚饭都是看着家人在吃大餐，我也会是不时的有一下饥感，不吃也无所谓，只是从下午忙到晚上没喝水，感觉嘴唇有点干像要肿了似的，晚上喝了不少水，5号早上好多了。今天早上快走40分钟，收拾收拾上班，忙碌一上午，精神还不错。刚同事让了两颗栆，也恭敬不如从命的吃了{:10_276:}，我们要爱自己，同时也要学会接受别人对自己的好，这样才会更好的对别人。

津自知者明也

看楼主的日记都把我搞糊涂了，12月4日5日还没到呢，咋提前过了呢？哈哈！
同学发个链接就能走进龙腾，楼主也是有福报的人，愿你在龙腾里积攒更多的福报！

喻质

谢谢您的鼓励！我的第一次辟谷经历是在9月3日开始的，当时写了日记，我以为发出去了（一直不太会用），谁知刚才发新贴时才发现还存在手机里根本没发出去，就顺手点了发送。里面其实有一处显示是9月的，由于我发贴及时性差让您产生困惑，我深表歉意！今天学会了，以后我会认真的做下去，谢谢您

涅磐重生

慢慢来才是快。好好学习。加油

一切随风

分享的挺好，我们要爱自己，同时也要学会接受别人对自己的好，这样才会更好的对别人。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！