悄然而来的辟谷

甜佑

         11月而29日吃饭挺饱，下午去学校看女儿，感觉对于九岁多的女儿挺欠缺的，但是了解到女儿吃了很多垃圾食品后，就有一种不悦感，回到家在不高兴的同时就没有吃晚饭，也就开始了无意辟谷的第一天。
          11月30好还不敢确定自己是不是要辟谷，就对于食物没有太多的奢望，就这样又过去了一天。
        12月1日，依然没有什么食欲，但是感觉挺忙的就这样又过去了一天。
        12月2日依然没有想吃东西的欲望，到了亲戚家做的大盘鸡也没有一点想吃的冲动，就有要拉肚子的感觉，就回家了，没有想到竟然是宿便，看来辟谷开始起效果了！

甜佑

辟谷七天复食第一天的惊喜

甜佑

第四天了，差一点错过老师的信息，今天基本正常，就是一休息感觉不想动，刚刚接了信息，相信明天杠杠滴，为自己加油吧！体重从73公斤到现在的68公斤，口气重，就是今天差一点下意识的吃了一个瓜子，还好放在了嘴边想起了自己正在辟谷哈哈！

甜佑

甜佑 发表于 2016-12-3 20:40
第四天了，差一点错过老师的信息，今天基本正常，就是一休息感觉不想动，刚刚接了信息，相信明天杠杠滴，为 ...

第五天了，今天起的比较晚，好像比昨天感觉精神好点，看来辟谷不在话下，原来自己还是挺牛的{:10_282:}

甜佑

昨天体重65.9公斤，5.2公斤就这样没有了，看来复食要补回来，为自己加油！

守望苍穹

甜佑 发表于 2016-12-5 09:33
昨天体重65.9公斤，5.2公斤就这样没有了，看来复食要补回来，为自己加油！

都65.9公斤了，你还想补回来啊{:7_141:}

甜佑

今天七天了，准备吃饭了，最后一次体重64.1公斤，减了7公斤多，刮风都不敢出门了，怕万一被刮跑了找不到家！

甜佑

守望苍穹 发表于 2016-12-5 11:35
都65.9公斤了，你还想补回来啊

我应该70公斤刚好，{:10_282:}

甜佑

真的感恩，如果不是辟谷，这是要尿结石的前奏！

甜佑

甜佑 发表于 2016-12-7 15:15

龚权

谢谢你的分享！你是最棒的！有福之人！