感恩老师！

杨焰晴

昨天老妈听老师信息，好奇也听了一下，结果哈欠流泪打嗝胸闷症状都出现了，我想应该是接到信息了。之前没有做太充分的准备，精品日记看了几篇，大爱也是断断续续的做过几次，听老师教诲，准备顺其自然，不强求自己辟谷，但准备好好准备下一次正式开始。感恩老师，感恩上师慈悲加持。喇嘛钦！

悟斌

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