辟谷的感悟

渝龙王

12月4日是我们第二次辟谷开始，在2016年8月22日一29日是我们第一次辟谷感觉很好，但是在我们复食后两周左右身体岀现浮肿，听课时问张老师什么原因，张老师讲是体育锻炼不够，辟谷前准备不充分，是的，我们当时刚接触龙腾辟谷正好是张老师发信息课有接到信息反应。所以就开始辟谷，辟谷期间一直很好，没有不良反应，谁知道两周后岀现浮肿。我们在2016年11月3日准备第二次辟谷，张老师发信息也收到了，3日早上开始辟谷，但到了下午2点多钟感觉很饿看来身体不接受，晚上服食结束辟谷。问张老师，告知间隔时间近了。2016年12月3日接到信息，4日开始辟谷感觉很好跟第一次一样，这次准备作得充分体育锻炼一直没有停，同时大爱健身操也一直在做，相信这次能成。现在已经是23点30分了感觉还好，总结一下，这辟谷一定要准备充分才能成功有效果。

焱晶盛

很好的状态 祝福后面更好

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福之人！有悟性！你是最棒的！谢谢你的分享！