第一次辟谷，我要成仙了！

羽化成蝶

      我在西安，离终南山很近，是不是有很多朋友很是羡慕，很馋呢？
      我自从2016年11月14日开始接触龙腾辟谷，刚开始觉得好奇，在论坛泡了几天，觉得真的很神，我学习大爱健身法、叩齿吞津，很舒服。可能是我身体和精神急需进去龙腾这个充满爱的大家庭，我在12月3日就接到了信息，我觉得这是不可能的，可能是我感冒了，恶心，胃胀，不想吃饭，但我还是吃了，为了保持身体健康，我每顿都吃饭“人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌”，哈哈，这是我的观点。
     因为我一天有好几天干呕、恶心的状况，再加上看精品日记，越来越喜欢龙腾，所以决定把我的名字改成了羽化成蝶，希望我自己从精神到身体有一个蜕变，12月4日早上就开始吃不下饭，因为女儿上学去了，没人逼我吃饭，所以我就开始了我的神仙生活。
    早上起来给身体做大爱，叩齿吞津。体重57kg，一天没有BB，小便三次，颜色正常，总是觉得口干舌燥，所以喝白开水750ml左右，我以前都是每天8杯水的，整整一天都在买菜、做饭、做家务，没有闲暇时间想我自己是不是还有吃饭的任务没有完成，晚上被女儿逼着吃了一个苹果，女儿说，我们学的生物书上讲了，人不吃饭就会低血糖，人会晕，我不想妈妈晕倒，为了女儿的爱，我吃了苹果。但是晚上还是睡不好，这是我多少年的毛病。

守望苍穹

要成仙啦！恭喜你！

羽化成蝶

守望苍穹 发表于 2016-12-5 11:05
要成仙啦！恭喜你！

女儿不停地说“为什么不吃饭，对身体不好”，我就笑笑对她说“妈咪成仙了”{:7_141:}

妃本无忧

我也是昨天开始辟谷，我家女儿是说：妈妈你在辟谷不能吃，你吃不完的苹果我帮你吃掉吧，红枣也分我一半吧……因为我说辟谷可以减肥，她觉得我胖

羽化成蝶

妃本无忧 发表于 2016-12-5 12:22
我也是昨天开始辟谷，我家女儿是说：妈妈你在辟谷不能吃，你吃不完的苹果我帮你吃掉吧，红枣也分我一半吧… ...

祝愿我们一同进步！有女儿真是幸福！

羽化成蝶

12月5日，人生的第一次辟谷，第二天，不饿！大爱健身、叩齿吞津、仰卧服气继续保持。体重56.5kg,因为平时喝水比较多，今天口干舌燥，也正常吧，所以喝水700ml,吃了红枣3颗，嘴馋，安慰自己吧。无BB，小便黄，晚上依然睡不着。

羽化成蝶

张三古 发表于 2016-12-5 13:50
想法是美 好现实是残哭的。还在偷吃东西 效果等 于0

只要有想法就是进步！南无阿弥陀佛！

羽化成蝶

12月6日，第一次辟谷第三天，不饿！大爱健身、叩齿吞津、仰卧服气继续保持。体重55.7kg,今天还是口干，还有点口气，吃了四颗小红枣，分四次吃的，一是解馋，而是解决口气的问题，全天喝水600ml，晚上喝了一杯蜂蜜水。无BB，小便黄，下午两小腿酸疼，肚子咕咕叫，做了大爱健身法，肚子不叫了，一小腿酸到晚上，可能是我平时每天快走40分钟的运动量不够吧，因为我的工作也不是一直坐在办公室，总要走来走去，自己认为运动量够了。看来以后还是要加强些，不过晚上睡的很好。

佛法无边

人不食五谷，即可成仙，恭喜

羽化成蝶

12月7日，第一次辟谷第四天！全天小跑20分钟，快走10分钟，大爱健身、叩齿吞津依旧正常进行，仰卧服气时，感觉一股气流从口腔、到胃、到肠、直通脚底，感觉全身被打通，很舒服、很轻松，辟谷真的很神奇，亲身体会过了，才会置信不疑。体重55.2kg,口干，全天吃了三颗小红枣一个橙子，都是为了安慰反对我辟谷的家人吃的，实际上我是不想吃的，全天喝水700ml，无BB，小便黄，早上有点头晕，做大爱、运动之后就好了，全天精神很好，体态轻盈，做什么事都感觉很轻松，晚上肚子咕咕叫，仰卧服气后OK，晚上睡眠不太好，难以入睡，4点多就醒了。

羽化成蝶

12月8日，第一次辟谷第五天！雾霾的原因全天小跑20分钟，大爱健身、叩齿吞津、仰卧服气正常进行，体重55kg,口干，全天吃了三颗小红枣一个苹果，全天喝水800ml，无BB，小便黄，全天精神很好，倍感轻松，没有感觉那里不舒服，今天可能吃的多了点，肚子一天没叫，晚上睡眠不太好，难以入睡，6点多起床，应该能睡6个小时吧，我以往都是睡眠8小时的。

羽化成蝶

     12月9日，第一次辟谷第六天！又是雾霾天气，全天小跑20分钟，快走10分钟，大爱健身、叩齿吞津正常进行，仰卧服气做的少了些，校服不太舒服，体重54.8kg,口干，早上什么都没吃，喝水300ml,下午一个苹果，三颗小红枣，无BB，小便黄，全天精神很好，没有感觉那里不舒服。
    晚上家人不停催促我该吃饭了，讲了一堆道理，我只好为了安慰爱的家人们，开始复食，喝点面汤，吃个榴莲饼，爸妈见到我这样，笑了！
    晚上依然睡不着。
    感谢爱我的爸妈和女儿！因为我的不吃饭给你们带来了心理压力，心理负担，对不起了，请原谅！不过，我真的很好，6天不吃饭，比以前还要精神。我打算，下次辟谷一定要选你们都不在家的时候{:7_135:}。爸爸妈妈，女儿，我爱你们！永远爱你们！{:7_155:}

羽化成蝶

人生第一次辟谷总结：
1.人生如戏，小游戏不断，生活才会更好，亲自做游戏的主角，体验游戏的快乐，辟谷就是游戏的一种。
2.厚德载物，雅量容人。要表现在思想和行动上，自己也是万物一份子。
3.亲自感受过，置信不疑，人不吃饭，可以活着，还可以活的更好。
4.很多疾病可以靠身体的自愈和精神的安抚来治疗，不一定必须进医院。

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

龚权

有福之人！有悟性！你是最棒的！谢谢你的分享！